گیاه اسطوخودوس خشک 50 گرمی

گیاه اسطوخودوس ایرانی :

گیاه اسطوخودوس ایرانی، گیاهی معطر از خانواده‌ نعناعیان است که در طب سنتی ایرانی، یونانی و اروپایی جایگاه ویژه‌ ای دارد. این گیاه به‌ دلیل رایحه‌ ی آرامش‌ بخش و خواص دارویی فراوان، به‌ ویژه برای اعصاب و مغز شناخته شده است. در ایران، نوع بومی آن با نام‌ هایی چون اِستوخودوس، اسطوخودوس یا شَکوفه لاواند نیز شناخته می‌شود.

از کجا می‌ آید؟

خاستگاه اسطوخودوس مناطق مدیترانه‌ ای، جنوب اروپا و آسیا بوده، اما نوع بومی ایران در مناطق کوهستانی مانند همدان، کرمان، خراسان، لرستان و زاگرس مرکزی می‌روید. به‌ صورت پرورشی نیز در برخی مزارع گل‌ های دارویی ایران کشت می‌شود.

گیاه اسطوخودوس با نام های دیگری مانند استقودوس و شاه سپرم یکی از خوشبوترین گیاهان می باشد. برگ ها، گلبرگ های بنفش رنگ و سرشاخه های این گیاه از جمله بخش هایی از این گیاه است که برای درمان بیماری های مختلف از سوی درمانگران طب سنتی توصیه شده است. درمانگران طب سنتی مصرف چای اسطوخودوس را یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت معده و افزایش عملکرد آن می دانند.

خواص اسطوخودوس :

اسطوخودوس گیاه شگفت انگیزی است که در درمان اختلالات جزئی خواب، موثر عمل می کند. این گیاه به خاطر این که سردرد، اضطراب و ناراحتی های عصبی را برطرف می سازد، خواب راحتی را به شما هدیه می دهد. بدین ممنظور قبل از خواب یک فنجان دمنوش اسطوخودوس میل کنید.

گیاه اسطوخودوس به خاطر خواصش در رفع سردرد و همچنین میگرن شهرت بسیاری دارد؛ مصرف این گیاه به صورت چای استرس را از بین می برد و این امر تاثیر آن را در مبارزه با سردرد بیشتر می کند.

همچنین درمان کننده سرگیجه و ضعف عمومی بدن می باشد. جوشانده این گیاه ادرار آور بوده و در کاهش دادن تب موثر می باشد. مصرف این گیاه به صورت چای در تقویت معده و رفع حالت تهوع موثر است.

مهم‌ ترین فواید گیاه اسطوخودوس ایرانی:

• آرام‌ بخش اعصاب، ضد اضطراب و ضد افسردگی
• تقویت حافظه و تمرکز
• ضد تشنج و ضد صرع (در طب سنتی)
• درمان بی‌ خوابی و استرس
• ضد نفخ، تقویت معده و بهبود هضم
• پاک‌سازی مغز از رطوبت و سردی
• تسکین سردردهای ناشی از سردی یا تنش
• ضد اسپاسم و شل‌ کننده عضلات
• ضد عفونی‌ کننده و ضد التهاب پوست

توجه :

• اسطوخودوس گیاهی است بی ضرر که همه می توانند از آن استفاده کنند فقط برای اشخاص صفراوی مجاز خوب نیست و باعث آشفتگی می شود اینگونه افراد باید آن را با سکنجبین میل کنند.
• در صورت زیاده روی احتمال این وجود دارد که اسطوخودوس تاثیر معکوس داشته باشد و به جای آرام بخشی باعث تحریک اعصاب شود.
• در دوران بارداری مصرف مقدار بسیار کم اسطوخودوس به صورت دمنوش و چای می تواند بی خطر باشد ولی در هر حال در این مورد حتما باید با پزشک خود مشورت کنید و مطمئن شوید که به این گیاه دارویی قوی حساسیت ندارید و یا از لحاظ هورمونی برای شما مضر نیست.

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس :

روش‌ های رایج استفاده:

• دم‌ کرده: یک قاشق غذاخوری از برگ و گل های خشک شده گیاه را به همراه دو قاشق عسل و دو لیوان آب جوش داخل یک قوری بریزید و روی کتری یا سماور قرار دهید تا دم بکشد؛ بعد از 15 دقیقه دمنوش اسطوخودوس آماده است و شما از بوی مطبوع آن لذت خواهید برد.
• عرق اسطوخودوس: روزی یک تا دو بار، نصف لیوان
• روغن یا بخور اسطوخودوس: برای ماساژ یا بخور آرام‌ بخش شبانه
• استفاده در بالش یا کیسه خواب: برای رفع بی‌ خوابی
• ترکیب در دمنوش‌ های ترکیبی: همراه با بادرنجبویه، گل گاو زبان، سنبل‌الطیب

چه افرادی بهتر است از گیاه اسطوخودوس ایرانی استفاده کنند و چه کسانی نه؟

مناسب برای:

• افرادی با اضطراب، وسواس، افسردگی، یا بی‌ خوابی
• کسانی که دچار سردی مغز، ضعف حافظه یا کندی ذهن هستند
• افرادی با نفخ یا اختلالات گوارشی عصبی
• نوجوانان، دانش‌آموزان و سالمندان (برای تمرکز و آرامش)

احتیاط یا منع برای:

• زنان باردار (مصرف زیاد ممکن است رحم را تحریک کند)
• افراد با مزاج خیلی گرم (ممکن است بی‌ قراری ایجاد کند)
• در مصرف زیاد ممکن است باعث خشکی زیاد یا سردرد شود
• کودکان زیر ۲ سال (بهتر است با مشورت مصرف شود)

نکات نگهداری و افزایش ماندگاری گیاه اسطوخودوس 

• گیاه اسطوخودوس خشک: در ظرف شیشه‌ ای یا فلزی، دور از نور و رطوبت
• عرق گیاه: در یخچال یا جای خنک، دربسته و دور از تابش مستقیم آفتاب
• روغن اسطوخودوس: در شیشه تیره‌ رنگ، در جای خنک
• ماندگاری گیاه خشک: ۸ تا ۱۲ ماه
• ماندگاری عرق یا روغن: حدود ۶ ماه پس از باز شدن درب

پیشنهاد استفاده یا ترکیب با گیاهان دیگر

برای آرامش، پاکسازی ذهن یا درمان مشکلات گوارشی، می‌ توان آن را با این گیاهان ترکیب کرد:

• گل گاو زبان: آرام‌ بخش و مناسب قلب و اعصاب
• بادرنجبویه: ضد اضطراب و نشاط‌ آور
• سنبل‌ الطیب: برای درمان بی‌ خوابی و استرس
• عسل طبیعی: برای تقویت مزاج و بهبود طعم
• نعنا فلفلی یا رازیانه: برای بهبود هضم و کاهش نفخ

برای تماس با ما کلیک کنید

برای ارتباط با بخش پشتیبانی فروشگاه عطارک و دریافت راهنمایی بیشتر جهت خرید محصول، می توانید از طریق پیام رسان های اجتماعی و تماس با ما، اقدام نمایید.

ارتباط آنلاین در تلگرام