موجود در انبار
نام محصول: ریشه ماکا
خواص: رفع زودانزالی، کمک بهبود باروری زنان و مردان، تنظیم فشارخون، کاهش افسردگی، کاهش علائم یائسگی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی بدن و …
وزن : 20 گرم
هنگامی که نام جنسینگ ماکا یا ریشه ماکا می آید، بسیاری از مردم آن را با جنسینگ چینی اشتباه می گیرند با اینکه آنها کاملاً متفاوت هستند. این دو ماده غذایی به دلیل فوایدشان شناخته شده و به عنوان مکمل های غذایی و درمان های طبیعی استفاده می شوند.
ریشه ماکا یا همان جینسینگ پرویی گیاهی متعلق به کشور پرو است که اصالتاً از منطقه آندس، در شمال پرو و بولیوی برداشت می شود. نام علمی ماکا Lepidium meyenii است و در دسته کلم ها قرار می گیرد. گیاه ماکا در سه رنگ مختلف قرمز، زرد و سیاه کشت می شود. نوع فراوان تر ماکا نوع زرد آن است.
بخش اصلی و خوراکی گیاه ماکا در واقع ریشه این گیاه است. ریشه ماکا طعمی شبیه به طعم خاک دارد. مردم پرو در اصل از ماکا به عنوان یک غذای بسیار پر خاصیت یاد می کنند و بر این باورند که گیاه ماکا یک انرژی زای بسیار قوی برای انسان است.
ریشه ماکا غنی از مواد مغذی مختلف از جمله پروتئین، فیبر، ویتامین ث و برخی مواد معدنی مانند آهن و کلسیم است. این گیاه به عنوان یک مکمل غذایی و انرژی بخش شناخته می شود و برخی معتقدند که مصرف آن می تواند در بهبود انرژی، استقامت و حتی تقویت میل جنسی کمک کند.
فلانوئیدها، معمولا باعث بهبود وضعیت خلق و خو در افراد می شوند و اضطراب های محیطی را کاهش می دهند. ریشه ماکا حاوی مقادیر فراوانی فلانوئید است، به همین دلیل به بهبود وضعیت روحی و اخلاقی افراد کمک می کند.
در سال ۲۰۱۵، مطالعه ای بر روی ۱۴ زن یائسه چینی که دچار احساس اضطراب و اختلال افسردگی بودند صورت گرفت. در این مطالعه زنانی که از ریشه ماکا استفاده می کردند، شاهد بهبود بیشتر علائم افسردگی در روان خود بودند.
تحقیقات نشان می دهد، که ریشه ماکا به بهبود فشار خون کمک می کند. در تحقیقات مشخص شد که مصرف روزانه ۳.۳ گرم از ریشه ماکا به مدت ۱۲ هفته، باعث کاهش فشار خون زنان یائسه می شود.
ریشه ماکا یا جینسینگ پرویی می تواند موجب تعادل در سطح هورمون استروژن شود. عدم تعادل میزان و سطح هورمون استروژن در بدن خانم ها به ویژه در زمان یائسگی که نوسان دارد موجب بروز علائم و عوامل ناخوشایند و اذیت کننده ای می شود. خانم هایی که دچار یائسگی هستند می توانند با مصرف روزانه ماکا موجب کاهش علائم ناخوشایند یائسگی از جمله گرگرفتگی، عرق شبانه و غیره شوند.
مصرف ریشه ماکا ممکن است به افزایش انرژی و استقامت فیزیکی کمک کند. بسیاری از افراد ادعا می کنند که مصرف ماکا باعث افزایش سطح انرژی در طول روز می شود و بهبود در عملکرد ورزشی و فعالیت های روزمره را فراهم می کند.
برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف ریشه ماکا می تواند به تنظیم سطح هورمون های بدن کمک کند، به ویژه هورمون های جنسی مانند تستوسترون و استروژن.
ریشه ماکا دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و برخی بیماری ها را پیشگیری یا درمان کند.
مصرف ریشه ماکا می تواند به حفظ سلامتی استخوان ها کمک کند به دلیل وجود مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم در آن.
با این حال، برای تجربه بهتر خواص ریشه ماکا و پیشگیری از هرگونه عوارض جانبی ممکن، مهم است که مصرف آن را با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه ای انجام دهید، به خصوص اگر شرایط خاصی مانند بارداری، شیردهی یا مشکلات سلامتی دارید.
برخی مطالعات نشان داده است که مصرف ریشه ماکا ممکن است بهبود در عملکرد جنسی، کاهش علائم دورانی ورود سنین جنسی (مانند درد و سوزش) و افزایش شهوت جنسی را فراهم کند.
ریشه ماکا به عنوان یک مکمل طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد و برخی افراد ادعا می کنند که مصرف آن می تواند به تقویت قوای جنسی کمک کند. این ادعا برخی تحقیقات و مطالعات نیز پشتیبانی می شود، اما لازم به ذکر است که این موضوع هنوز موضوع اثبات شده ای نمی باشد و نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.
بعضی از اثرات مثبتی که مصرف ریشه ماکا ممکن است بر قوای جنسی داشته باشد عبارتند از:
با این حال، باید توجه داشت که تأثیرات ریشه ماکا بر قوای جنسی ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد و همچنین اثرات جانبی ممکن است وجود داشته باشد. بنابراین، قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل یا مکمل غذایی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر شرایط خاصی مانند بارداری، شیردهی یا مشکلات سلامتی دارید.
یک یا دو قاشق چایخوری از پودر ماکا را به یک فنجان آب یا نوشیدنی دلخواه خود اضافه کنید. می توانید این مخلوط را صبحانه یا در طول روز مصرف کنید.
شما می توانید پودر ماکا را به غذاهای خود اضافه کنید، مثلاً به اسموتی ها، موسلی ها، یا مواد خمیری مانند نان ها یا بیسکوییت ها.
برای ارتباط با بخش پشتیبانی فروشگاه عطارک و دریافت راهنمایی بیشتر جهت خرید محصول، می توانید از طریق پیام رسان های اجتماعی و تماس با ما، اقدام نمایید.
با نظرات ارزشمند خود، ما را در بهبود خدمات و کیفیت محصولات یاری رسانید.
