وبلاگ

آیا می دانید چگونه و چرا احساس گرسنگی می کنیم ؟ بیشتر مردم تصور می کنند که خالی بودن معده...

مدیتیشن می تواند در هر زمانی که به استراحت نیاز دارید انجام شود، چشم هایتان را چند دقیقیه ببندید و نفس عمیقی بکشید...

زمانی که با پای برهنه می ایستیم بدن در حالت تعادل است، و هنگامی که پاشنه بلند می شود، بدن به سمت جلو انحراف پیدا کرده، این تعادل...

آیا شما آن چیزی هستید که میخورید ؟! غذایی که ما می خوریم مانند سوخت است. غذا، انرژی مورد نیاز...

این 9 ماده چربی سوز را بیشتر بشناسید نباید این نکته را فراموش کنیم که برخی از این مواد غذایی...

اعتیاد در نوجوانان : تمامی والدین، حداقل از هفت تجربه مهلک که می توانند زندگی فرزندشان را به مخاطره اندازد...

ریلکس خواب نیست ولی یافته های آن نیرو بخشیدن به قوای عصبی و روانی و جسمی بسیار بهتر و برتر از خواب است. رفع کوفتگی عضلانی...

علائم لکنت زبان : گاهی اوقات ظاهرا اختلال شدیدی در روند طبیعی تکامل گفتار پیش می آید. ظاهرا کلمات متوقف...

چه کسانی نباید از داروهای گیاهی استفاده کنند ?! شاید برای بسیاری از مردم قابل تصور نباشد که وجود انواع...

اهمیت سرد کردن و گرم کردن بدن در ورزش و بدن سازی پیش از آغاز فعالیت های جسمانی لازم است...

با علائم بیماری وبا و درمان آن آشنا شویم وبا بیماری است که از طریق آب توسط باکتری ویبریو کلرا...

سیستم ویژه ای به نام سیستم ایمنی در بدن ما وجود دارد که از طحال و کبد و انواع گویچه های سفید و... تشکیل شده است و در مقابل ...