وبلاگ

تست خودسنجی کنجکاوی ، آیا کنجکاو هستید؟ اگرچه کنجکاوی همیشه یک صفت پسندیده محسوب می شود اما اگر از حد...

10 نکته ضروری برای دوران تحصیل که بد نیست بدانیم 1- انعطاف پذیر باشید، اگر لازم شد، نقشه های زندگی...

مضرات و پیامدهای ناشی از خشم و عصبانیت ! با توجه به این که خشم واکنش قابل پیش بینی نسبت...

تکنیک ها و مهارت مقابله با خشم و عصبانیت خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان است. خشم واکنشی متداول نسبت...

با مهارت های مقابله با افسردگی آشنا شویم. از جمله رویدادهای زندگی که گاهی می توانید بر روی آن ها...

با مهارت رویارویی با شکستگی های استخوان آشنا شوید. شکستگی دنده ها و استخوان جناق ویژگی های این نوع شکستگی...

با مهارت برخورد با مشکلات قلبی آشنا شوید. سکته قلبی به علت مسدود شدن یکی از شاخه های شریان کرنوی...

آیا می دانید که چربی ها چه اثراتی در سلامت انسان دارند؟ مدت های زیادی تصور می شد که چربـی ها...

مهارت شوخ طبعی را بیاموزید ! مدت هاست که روان شناسان به ارزش شوخ طبعی به عنوان نوعی مهارت مقابله...

درباره مهارت های آداب معاشرت بیشتر بیاموزید مهارت های رفتاری – اجتماعی اگر مردم قوانین ابتدایی را رعایت کنند زندگی...

با مهارت های مقابله با کمرویی آشنا شوید کمرویی یعنی دستپاچه شدن در مقابل افراد و احساس ناراحتی کردن در حضور...

میوه را در صبحانه خود بگنجانید و قلب خود را در برابر امراض بیمه کنید! برای این که غذا به گونه...