6 گیاهی که باید برای حفظ سلامت بدن در فصل زمستان استفاده کرد 6 گیاهی که باید برای حفظ سلامت بدن در فصل زمستان استفاده کرد سیستم پزشکی آیورودا ریتم طبیعت، چرخه فصول،...
ادویه های گرم مخصوص فصل زمستان ادویه های گرم و خوشمزه مخصوص فصل زمستان ادویه ها جز جدایی ناپذیر آشپزخانه ها هستند. آن ها علاوه بر...
درمان خشکی و خارش پوست در زمستان درمان خشکی و خارش پوست در فصل زمستان با 5 روش خانگی یکی از مشکلات شایع پوستی، خارش و خشکی...
آب سبزیجات زمستانی که سبب کاهش وزن و تناسب اندام می شود آب سبزیجات زمستانی که سبب کاهش وزن و تناسب اندام می شود بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن...
اهمیت مصرف روی (Zinc) در فصل زمستان و 5 منبع اصلی آن اهمیت مصرف روی (Zinc) در فصل زمستان و 5 منبع اصلی آن در فصل سرما احتمال بسیاری از بیماری های...
با رعایت نکات ضروری برای پیاده روی صبحگاهی در فصل زمستان، سالم تر بمانید با رعایت نکات ضروری برای پیاده روی صبحگاهی در فصل زمستان، سالم تر بمانید پیاده روی صبحگاهی در فصل زمستان...
زنجبیل ادویه پر خاصیت برای فصل پاییز و زمستان از نگاه طب سنتی زنجبیل ادویه پر خاصیت برای فصل زمستان : با شروع فصل زیبای زمستان و سرما برخی از مشکلات بیماری به وجود می...
سبزی های مفید زمستانی در طب آیورودا سبزی های مفید زمستانی در طب آیورودا طب آیورودا، طب سنتی هندوستان است که قدمتی 5000 ساله دارد. اساس این...
ﻧﮑﺎتی در مورد ورزش یا نرمش در زمستان ﻧﮑﺎت ﻣﻬﻢ در هنگام ورزش یا نرمش در زمستان که بد نیست بدانیم ﺳﺮﻣﺎزدﮔﯽ و ﮐﺎﻫﺶ ﺷﺪﯾﺪ دﻣﺎ، ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﺗﻬﺪﯾﺪﻫﺎی...
معرفی 9 تا از بهترین ادویه ها برای خوش عطر کردن غذا + کاربرد انواع ادویه معرفی 9 تا از بهترین ادویه ها برای خوش عطر کردن غذا چه بخواهید غذایتان را طعم دار کنید، چه...
علت افسردگی در پاییز چیست؟ علت افسردگی در پاییز چیست؟ کاهش نور روز در پاییز می تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمی...
رژیم غذایی مناسب سرد مزاج ها رژیم غذایی مناسب سرد مزاج ها افراد با مزاج سرد (که در طب سنتی به عنوان “سرد مزاج” شناخته می...