7 مزیت و کاربردهای شگفت انگیز اسانس قهوه
7 مزیت و کاربردهای شگفت انگیز اسانس قهوه
اسانس قهوه چیست؟
اسانس قهوه از طریق فرآیند تقطیر با فشار سرد دانه های قهوه به دست می آید. این اسانس قوی بویی شبیه یک فنجان قهوه تازه دارد و حاوی طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد فعال است که فواید بالقوه ای برای سلامتی به روغن می دهد. دانه‌های قهوه از گیاه قهوه به دست می‌آیند که از نظر طبقه‌بندی به عنوان قهوه عربیکا شناخته می‌شود و یکی از رایج‌ترین و پرطرفدارترین گیاهان در جهان است. ارزش بازار جهانی قهوه 100 میلیارد دلار تخمین زده می شود که 20 میلیارد دلار آن تنها از صادرات حاصل می شود! با این تعداد قهوه در دسترس، جای تعجب نیست که اسانس قهوه به طور قابل توجهی محبوبیت پیدا کرده است.
فواید روغن قهوه از ترکیب استرول های گیاهی و همچنین اسید لینولئیک و اولئیک و سایر ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ناشی می شود.
فواید و کاربردهای اسانس قهوه
استفاده از اسانس قهوه به ویژه برای افرادی که از اضطراب، عضلات منقبض، شرایط تنفسی، افسردگی، بیماری های التهابی، مشکلات معده، سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا، متابولیسم پایین، بی اشتهایی و آلرژی رنج می برند مفید است.
-
افزایش اشتها
رایحه این روغن به تنهایی ممکن است برای تأثیرگذاری بر سیستم لیمبیک بدن کافی باشد و احساس گرسنگی را تحریک کند، که برای افرادی که در حال بهبودی از بیماری طولانی مدت، جراحی یا آسیب هستند و همچنین کسانی که از اختلالات خوردن یا سوء تغذیه رنج می برند مهم است.
-
محافظت در برابر بیماری های مزمن
آنتی اکسیدان های موجود در اسانس قهوه می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو در پوست، افزایش جریان خون به آن سلول ها و جلوگیری از عفونت ها و بیماری های مزمن کمک کند. این روغن همچنین به مقابله با ظاهر چین و چروک، لکه های پیری و سایر لکه ها کمک می کند و در عین حال خاصیت ارتجاعی پوست را نیز بهبود می بخشد. می توانید مقدار کمی روغن قهوه رقیق شده یا روغن مخلوط شده با روغن حامل را به قسمت هایی از پوست خود بمالید که می خواهید درخشنده شود.
7 مزیت و کاربردهای شگفت انگیز اسانس قهوه
-
سلامت تنفسی را بهبود می بخشد
استنشاق اسانس قهوه می تواند به تسکین التهاب در مجاری تنفسی و جلوگیری از عفونت در آن قسمت از بدن کمک کند.
-
کاهش التهاب
یکی از بهترین کاربردهای اسانس قهوه برای درد عضلات و درد مفاصل است. استفاده از مقدار کمی از روغن به صورت موضعی در ناحیه آسیب دیده می تواند به شل شدن عضلات و افزایش جریان خون برای تسریع بهبود و تسکین کمک کند. این روغن همچنین می تواند برای سایر بیماری های التهابی مانند سردرد، ناراحتی های دستگاه گوارش، آرتریت و نقرس مفید باشد.
-
کمک به تسکین آلرژی
تحقیقات نشان داده است که ترکیبات فعال موجود در اسانس قهوه می تواند به کاهش پاسخ آلرژیک بدن کمک کند. با کمک به سیستم ایمنی بدن برای واکنش موثرتر، می تواند به کاهش فشار روی سیستم ایمنی شما نیز کمک کند.
همچنین بخوانید: 10 مزیت شگفت انگیز قهوه قارچ که نمیدانستید
-
کمک به کاهش استرس و اضطراب
برای کاهش استرس، بهبود خلق و خو و جلوگیری از افسردگی، بسیاری از افراد به خواص آرامش بخش اسانس قهوه روی می آورند. پخش این عطر غنی و گرم در سرتاسر خانه شما می تواند احساس آرامش را ایجاد کند.
-
بهبود هضم
اگر با ناراحتی های گوارشی مانند یبوست، حالت تهوع یا سندرم روده تحریک پذیر دست و پنجه نرم می کنید، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای موجود در اسانس قهوه می توانند هضم را بهینه کنند، حالت تهوع و استفراغ را از بین ببرند و از جذب مناسب مواد مغذی اطمینان حاصل کنند.
7 مزیت و کاربردهای شگفت انگیز اسانس قهوه
اثرات جانبی
عوارض جانبی اسانس قهوه می تواند شامل واکنش های آلرژیک و تحریک پوست و همچنین ناراحتی های گوارشی در صورت مصرف و عوارض بسته به داروها یا شرایط پزشکی شما باشد. با این حال، اسانس قهوه به طور کلی توسط اکثر کارشناسان بی خطر در نظر گرفته می شود.
- تحریک پوست: هر روغن ضروری در هنگام استفاده می تواند باعث تحریک پوست شود، بنابراین هنگام استفاده از آن برای اولین بار، آن را روی ناحیه کوچکی از پوست قرار دهید و ۲ تا ۳ ساعت صبر کنید تا مشخص شود که آیا واکنش منفی وجود دارد یا خیر. در صورت بروز قرمزی، پف یا خارش، مصرف روغن را قطع کنید.
- واکنش های آلرژیک: برخی از افراد به اسانس قهوه آلرژی دارند، به خصوص اگر روغن به صورت داخلی مصرف شود. به هیچ عنوان نباید این اسانس را مصرف کرد.
- بارداری و کودکان: زنان باردار یا شیرده به طور کلی استفاده از اسانس قهوه توصیه نمی شود و همیشه باید قبل از استفاده از این روغن با پزشک خود مشورت کنید. کودکان نیز به دلیل ترکیبات قوی از این روغن استفاده نکنند.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
دانه قهوه را با خواص کمک به سلامت قلب، کاهش احساس خستگی، کاهش وزن، کاهش افسردگی و افزایش شادی و نشاط، جلوگیری از چین و چروک پوست و …، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
