طریقه مصرف بذر کتان + خواص شگفت انگیز آن

طریقه مصرف بذر کتان + خواص شگفت انگیز آن

بذر کتان که تقریبا منبع شفا است، از دانه های گیاه کتان به دست می آید. تقاضا برای بذر کتان که با ارزش غذایی سرشارش به عنوان یک “غذای فوق العاده” در سراسر جهان پذیرفته شده است، روز به روز در حال افزایش است. دانه کتان یکی از مواد غذایی بسیار مغذی کمتر شناخته شده است؛ البته در طب سنتی به استفاده از تخم کتان اشاره بسیاری شده است. بذر کتان یا همان دانه کتان از قدیمی ترین محصولات زراعی است که شامل اسیدهای چرب امگا3 و آنتی اکسیدان است در نتیجه افزودن دانه تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش می شود، از طرفی دانه ها تخم کتان سبب کنترل وزن شده و پیشگیری کننده از سرطان نیز می باشد.

طریقه مصرف تخم کتان برای بهره مندی از خواص آن فراوان است، اما در این مقاله به شما خواهیم آموخت که چگونه ماست کتان را تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید. پس با ما همراه باشید.

فواید تخم کتان

مصرف تخم کتان برای اشخاصی که به بیماری هایی نظیر: اختلال و بی نظمی در عادت ماهانه، زخم روده، ورم کلیه، ورم پروستات، ورم ماهیچه های معده، سرفه، ورم معده، ورم بناگوش، ورم مثانه، سنگ کلیه، سوزاک و ناراحتی های پوستی و مجاری ادرار مبتلا می باشند، مفید بوده و می تواند اثر شفابخشی داشته باشد. در مورد درمان ورم روده ها توصیه شده است که تخم کتان را مخلوط با ریشه و یا پودر شیرین بیان دمکرده و به مصرف درمانی برسانید. یکی از مهمترین فواید بذر کتان که از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها (از سرطان گرفته تا دیابت) محافظت می کند، کمک به کاهش وزن است. 

طریقه مصرف بذر کتان

چگونه دانه کتان را با ماست استفاده کنیم؟