با سو هاضمه و درمان آن آشنا شوید : سوء هضم، بدی گوارش، ترش کردن، تَخَمِه، ازدیاد ترشحات اسیدی معده...

سفر و بیماری های مرتبط با آن در ایام نوروز اغلب ما راهی سفرهای نوروزی هستیم در این شماره به...

به حرف های بدنتان گوش دهید تا سلامت بمانید! با گذشت زمان چهره شما عوض می شود، این حقیقتی است...

روش هایی برای بهره گیری از اثرات فایبر بر مبارزه با چاقی و یبوست اثر فایبر در کاهش وزن و...

آخرین به روزرسانی 17 آبان 1398 برای درمان مشکلات گوارشی چه رژیم غذایی مناسب است؟ سیستم گوارش انسان یکی از...

توصیه های غذایی و نکات مهم و موثر در رفع لاغری : همیشه به یاد داشته باشید که برای اضافه...

انواع گیاه ختمی و خواص آن را بهتر بشناسیم ! در این مطلب انواع مختلف گیاه ختمی ، فواید و...

آیا مادر تمام بیماری ها را می شناسید ؟ جالب است بدانیم که یبوست به  ام الامراض مشهور است علل...

دلایل ضرورت مصرف صبحانه که بد نیست بدانیم صبحانه مهمترین وعده غذایی است. مطالعات نشان می دهد افرادی که به...

آیا می توانیم همراه غذا سالاد یا ماست بخوریم؟ سالاد را قبل از غذا مصرف کنید چرا که باعث می...

خواص عجیب لوبیا که نمی دانستیم! لوبیا یکی از مواد غذایی محبوب در سفره‌های ماست که نه تنها به خاطر...