عرق زیره سبز سنتی

عرق زیره سبز

برای راحتی شما، مقدار هر بسته را با معادل تقریبی آن مشخص کرده‌ایم.

یک بطری عرق زیره سبز ≈ 5 فنجان است. در صورت نیاز، تعداد بیشتری سفارش دهید.

زیره سبز از نظر غذایی دارای انرژی، کربوهیدرات‌ها، انواع قند، فیبر، چربی، انواع ویتامین‌ها، اسید فولیک و املاح معدنی کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی است. طبیعت زیره سبز گرم و خشک است. خواص دارویی و ارزش غذایی زیره سبز بسیار است. عرق این گیاه که از تقطیر تخم زیره سبـز به وسیله بخار آب به دست می‌آید نیز دارای خواص دارویی فراوانی می‌باشد.

خواص درمانی زیره سبز:

زیره به هضم غذا کمک می کند و تشنج و لرزش ها را از بین می برد، زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می کند و تقویت کننده معده و کبد است. اشتها را تحریک می کند و باعث لاغری می شود، اما باید به مقدار مناسب مصرف شود.

• ضد صفرا، ضد نفخ، تقویت کننده رحم و معده است.
• مصرف این عرق برای برطرف کردن بیماری صرع مفید است.
• بهترین لاغر کننده است که در کاهش وزن مفید است.
• باعث رفع اشتهای کاذب می شود.
• باعث از بین بردن چربی های زیر پوستی می شود.
• قاعده آور است و ترشحات زنانگی را برطرف می‌کند.
• افزایش دهنده شیر مادران است.
• دافع سموم بدن و رافع تنگی نفس و سکسکه است.

عرق زیره برای لاغری:

زیره باعث افزایش دمای بدن و در نتیجه افزایش سرعت سوخت و ساز و فرآیندهای متابولیک بدن می شود و از این منظر ممکن است نقش کمی در کاهش وزن و تشویق بدن به چربی سوزی داشته باشد. مطالعه ای که بر روی گروهی از افراد مبتلا به چاقی انجام شد، نشان داد که یکی از فواید زیره، توانایی آن در کاهش وزن قابل توجه پس از 8 هفته مصرف آن است.

فواید نوشیدن زیره قبل از خواب