موجود در انبار
نام: آرد نخود خام
خواص: تصفیه کننده خون، نشاط آور، تقویت قلب و اعصاب، ضد التهاب و ضد درد، درمان سرماخوردگی، درمان تنگی نفس، تقویت پوست و مو، تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان و …
وزن: 50 گرم
آرد نخود پودر نخود آسیاب شده است. این آرد را می توان از نخود خام یا بو داده تهیه کرد. نوع خام آن کمی تلخ است، در حالی که نوع بو داده از طعم بهتری برخوردار است. آرد نخود برای بسیاری از اهداف آرایشی از جمله لایه برداری و روشن شدن پوست و درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود همچنین غنی از کربوهیدرات، پروتئین و فیبر و فاقد گلوتن است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.
طبق گزارشی از دانشگاه تورنتو، خوردن یک وعده نخود در روز می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد و این آرد، سرشار از فیبر بوده و می تواند به کاهش کلسترول کمک کند.
مطالعات نشان می دهد که خوردن حبوبات (به خصوص نخود) می تواند سلامت بیماران دیابتی را بهبود بخشد. از آنجا که آرد نخود حاوی فیبر است، سرعت جذب قند را در خون کاهش داده و می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. این فیبر خاص باعث کاهش اشتها شده و از چاقی مرتبط با دیابت نیز جلوگیری می کند.
آرد نخود غنی از ویتامین، مواد معدنی و فیبر بوده و می تواند سلامت قلب را تقویت کند. این آرد همچنین حاوی ترکیباتی به نام ساپونین است که می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد.
آرد نخود نه تنها باعث کاهش وزن می شود بلکه می تواند از بازگشت وزن نیز جلوگیری کند. مطالعه ای در سال 2010 اثر آرد نخود در تحریک کاهش وزن را نشان داد و این مطالعه، نشان داد که میزان سیری بعد از مصرف آرد نخود افزایش می یابد همچنین فیبر و پروتئین موجود در آن، دو ماده مغذی هستند که می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند.
آرد نخود غنی از آهن است، آهن موجود در آرد نخود می تواند به ویژه برای گیاهخواران مبتلا به کم خونی بسیار مفید باشد.
آرد نخود حاوی مقدار زیادی کلسیم است. همچنین حاوی منیزیم می باشد، که بدن همراه با کلسیم برای ساختن استخوان های قوی به آن نیاز دارد.
آرد نخود خام دارای منیزیم فراوانی است. منیزیم باعث شل شدن رگ های خونی می شود و جریان خون بیشتری به مغز می دهد، همچنین حاوی ویتامین های گروه ب و سایر مواد مغذی گیاهی است که سلامت مغز را تقویت می کنند و با تامین مقدار کافی گلوکز، سطح قند خون را ثابت نگه داشته و سوخت کامل مغز می باشد.
طبق یک مطالعه انجام شده در پاکستان، آرد نخود دارای خواص ضد التهابی نیز می باشد.
آرد نخود خام از غنی ترین منابع ویتامین ب6 و ویتامین آ است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و همچنین حاوی روی می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
آرد نخود به طور سنتی به عنوان پایه ای برای پاکسازی پوست صورت استفاده می شود. خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی پودر زردچوبه می تواند به روشن شدن هر نقطه تیره روی صورت شما کمک کند، درمان آکنه را تقویت کند و پوست شما را تمیز و شاداب کند.
برای ارتباط با بخش پشتیبانی فروشگاه عطارک و دریافت راهنمایی بیشتر جهت خرید گیاهان دارویی ، می توانید از طریق پیام رسان های اجتماعی و تماس با ما، اقدام نمایید.
با نظرات ارزشمند خود، ما را در بهبود خدمات و کیفیت محصولات یاری رسانید.
