سنگدان مرغ 50 گرمی

سنگدان مرغ

سنگدان عضوی است که در امتداد دستگاه گوارش در بسیاری از پرندگان و پستانداران یافت می شود. سنگدان ماکیان در سرتاسر دنیا خوراکی مطبوع است. سنگدان در پرندگان بخش عقبی معده است که ساختاری ماهیچه ای دارد. سنگریزه‌هایی که پرندگان می‌بلعند فرایند گوارششان را تسهیل می‌کند. سنگدان اغلب با غذای هضم نشده پر می شود و از یک دیواره عضلانی بسیار ضخیم تشکیل شده است. غذا در این اندام به حالت قابل هضم تبدیل می شود.

چرا باید از سنگدان مرغ استفاده کنیم؟

سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است.

در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین و ریبوفلاوین به میزان قابل توجهی وجود دارد که هر دو برای درمان مشکل استرس و رفع اضطراب، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، پیشگیری از ابتلا به سرطان، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی نقش دارند.

خواص سنگدان مرغ در طب سنتی

• سنگدان مرغ دارای طبع گرم است و  در ۱۰۰ گرم از سنگدان مرغ ۹۴ کالری موجود است.
• سنگدان غنی از پروتئین و مواد معدنی است و می تواند یک مکمل سالم باشد؛ به عنوان مثال سلنیوم ممکن است در برابر سرطان پستان، مثانه، ریه، پروستات و سرطان پوست شما را محافظت کند.
• مواد معدنی موجود در سنگدان مرغ در تولید هورمون های تیروئید کمک می کند؛
• از استرس اکسیداتیو فرد را محافظت می کند و از باروری حمایت می کند.
• سنگدان مرغ سرشار از پروتئین و آهن است که برای تغذیه عضلات بدن بسیار عالی است.
• فقر آهن را با سنگدان مرغ ریشه کن کنید.
• درمان ریزش موی سر با مصرف سنگدان مرغ
• پوسته داخلی سنگدان مرغ را می‌توان خشک کرد و سپس آسیاب کرد تا در غذاها مصرف شود که به بهبودی سنگ و سم زدایی از کبد کمک می‌کند.
• باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
• یک خوراک مقوی برای زنان باردار است و به رشد جنین کمک می کند.