پودر تخم خشخاش 100 گرمی

بشنوید: پادکست محصول تخم خشخاش

تخم خشخاش خام :

این محصول به صورت پودر شده ارسال می شود.

تخم خشخاش از گیاه خشخاش گرفته می‌شود که بومی مناطق مدیترانه‌ای و آسیای غربی است، ولی امروزه در هند، ایران، ترکیه، افغانستان و برخی کشورهای اروپایی و آمریکای جنوبی هم کشت می‌شود. دانه های خشخاش دانه های ریز و طعم داری هستند که در بسیاری از غذاهای جهان به صورت خشک و بو داده یا تر مورد استفاده قرار می گیرند. طبیعت خشخاش سرد و تر است. مقدار مواد مخدر موجود در تخم خشخاش در گونه های مختلف بسیار متغیر است و در کل بسیار ناچیز بوده و اعتیاد آور نیست.

تخم خشخاش دانه‌های ریز و روغنی گیاه خشخاش است که به‌طور سنتی در بسیاری از فرهنگ‌ها برای طعم‌دهی غذاها و همچنین خواص دارویی به‌کار می‌رود. این دانه‌ به رنگ‌ سفید دیده می‌شود.

خواص تخم خشخاش :

• افرادی که مبتلا به اسهال های صفراوی و گرم مزاج هستند چنانچه مقدار 8-10 گرم از آن را کوبیده و صبح ناشتا با آب خنک میل نمایند اسهال آنان قطع خواهد شد و این عمل را می توان در چند روز ادامه داد.
• افرادی که مبتلا به بی خوابی یا کم خوابی هستند می توانند تخم خشخاش و تخم کاهو را به طور یکسان کوبیده و با آب خنک میل نمایند و مقداری از کوبیده تخم خشخاش را با آب خنک مخلوط و بر پیشانی خود بمالند بی خوابی آنان برطرف می شود.
• افراد مبتلا به کم خونی می توانند مقدار پنج گرم تخم خشخاش را با بیست گرم مغز بادام شیرین کوبیده و صبح با صبحانه خود میل نمایند و چند روز این عمل را ادامه دهند، کم خونی آنان مرتفع می گردد.
• افرادی که درد سینه دارند و یا سرفه های خشک می کنند می توانند مقداری تخم خشخاش بو داده را کوبیده و با آب مخلوط و شیره آن را بیرون آورده و با کمی گلاب میل نمایند ناراحتی آنان را برطرف خواهد کرد.
• مصرف مرتب روزانه مقدار 1 الی 2 قاشق غذاخوری دانه خشخاش همراه با عسل قبل از غذا، باعث درمان نازایی، ناباروری، تقویت نیروی جنسی و ازدیاد اسپرم و تخمک می گردد.

خواص و فواید اصلی دانه خشخاش

1. تقویت سیستم عصبی – سرشار از منیزیم و ویتامین‌های گروه B.
2. کمک به خواب آرام – به‌خاطر ترکیبات آرام‌بخش طبیعی.
3. سلامت قلب – حاوی چربی‌های سالم از نوع امگا-6.
4. تقویت استخوان‌ها – منبع خوبی از کلسیم، فسفر و منگنز.
5. افزایش انرژی و متابولیسم – به‌واسطه وجود آهن و روی.
6. ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان طبیعی – مناسب برای سلامت پوست و ایمنی بدن.

طریقه مصرف تخم خشخاش

• پودر شده در شیر، اسموتی یا شیرینی‌پزی
• اضافه به غذاها مثل نان، شیرینی، سالاد و دسرها
• دم‌کرده به عنوان چای ملایم آرام‌بخش
• روغن تخم خشخاش برای پخت‌وپز یا ماساژ موضعی

چه افرادی بهتر است از تخم خشاش استفاده کنند؟

مناسب برای:

• افرادی با اضطراب یا بی‌خوابی
• افراد دچار ضعف بدنی یا کم‌خونی
• کودکان در سن رشد (در مقادیر کم)
• زنان یائسه (برای تقویت استخوان‌ها)

چه افرادی نباید مصرف کنند یا با احتیاط باید مصرف کنند؟

• زنان باردار و شیرده (مشورت با پزشک لازم است)
• افراد با حساسیت به دانه‌های روغنی
• بیماران کلیوی در مراحل پیشرفته (به‌خاطر پتاسیم بالا)
• افرادی که داروی خواب یا ضد اضطراب مصرف می‌کنند (به‌خاطر خاصیت آرام‌بخشی تخم خشخاش)

نکات نگهداری و افزایش ماندگاری تخم خشخاش

• در ظرف در بسته، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
• در یخچال ماندگاری بیشتر (تا ۶ ماه) دارد.

پیشنهاد استفاده یا ترکیب با گیاهان دیگر

• با شیر و هل: برای خواب بهتر
• با زعفران و گلاب: ترکیب آرام‌بخش و ضد اضطراب
• با بادام و دارچین: ترکیب تقویتی برای کودکان یا افراد ضعیف
• با گل گاوزبان یا بابونه: دمنوش آرام‌بخش و ضد استرس