مجله سلامتی

خوردن سیب با پوست یا بدون پوست، کدام بهتر است؟ سیب به عنوان یکی از مغذی ترین و در عین...

بدانید که، با خوابیدن بعد از غذا به استقبال بیماری های خطرناک می روید! بعضی از افراد عادت دارند که...

کاهش بیماری های قلبی و چاقی با مصرف روزانه آووکادو آووکادو نوعی میوه است، شبیه به گلابی که در مکزیک...

اگر سیر را زیر بالش خود قرار دهیم، چه اتفاقی برای ما می افتد؟! فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر...

نقش روي در كاهش علائم سندروم پيش از قاعدگي(PMS) وقتي شما به روي (Zinc) فكر مي كنيد در واقع به...

5 ماده غیر گوشتی پروتئین دار پروتئین طیف گسترده از عملکردهای بدن را برعهده دارد. پروتئین برای رشد، انرژی، برای...

جلوگیری از انسداد شریان ها و حفظ سلامت عروق با 8 ماده غذایی امروزه به دلیل نداشتن یک رژیم غذایی...

فواید کیوی برای حفظ سلامت بدن و خواص درمانی آن کیوی، گیاهی است از راسته خلنگ‌سانان و خانواده کیویان که...

7 گیاه تلخ برای بهبود هضم غذا هضم مناسب، جذب و استفاده از مواد مغذی برای تغذیه، بافت و اندام...

10 راهکار افزایش پول با فنگ شویی پول چیزی است که نه تنها به ما اجازه می دهد خرید کنیم...

10 غذایی که باید بعد از 30 سالگی هر روز بخورید اگر به تازگی وارد 30 سالگی شده اید، بهتر...

مراقب باشید! این اشتباهات می تواند آلرژی فصلی شما را بدتر کند با نزدیک تر شدن به ماه های پایانی...