مجله سلامتی

لجبازی حالتی است که فرد یا عمدا خود را به نشنیدن سخنان دیگران می زند و یا این که سعی می کند به خواسته های خود عمل کرده و به ...

با نقش ویتامین آ در ساختار بدن آشنا شوید. ویتامین آ را می توان در سبزیجات و میوه های زرد و...

اهمیت شعر و حضور همواره آن در زندگی بشر و مخصوصا ایرانیان بر کمتر کسی پوشیده است. شعر درمانی یک هنر درمانی خلاق است که ...

تشنج تشنج عبارت است از حرکات غیر ارادی شدید عضلات بدن که در اثر تحریکات عصبی به وجود می آید....

چگونه می توانید مهارت جرات ورزی را در خود تقویت کنید ؟!! جرات ورزی توانایی ابراز خود و درخواست حقوق خود...

ورزشی معجزه آسا ورزش یک نوع روش درمانی موقت نیست، بلکه برای بهتر زیستن انجام می گیرد. کلید موفقیت آن...

بازی درمانی بازی درمانی فرآیندی است برای برقراری ارتباط و کمک به دیگران، با استفاده از بازی. از آنجا که...

با همه چیز در مورد ویتامین ای آشنا شوید ویتامین ای یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین...

رفتن به جاهایی که پیش از این ندیده بودیم، منظره عالی، منظره زیبای یلاقی، بناهای تاریخی، باستانی، آب و هوای مطبوع، لذت بردن از مناظره...

غمگینی می تواند زمینه ای مساعد برای رشد افکار وسواسی و اضطراب و افسردگی باشد. چنانچه به طور منطقی، عقلانی و جدی به مقابله با آن...

حکایت یا قصه در وهله اول به مراجع می گوید که او تنها نیست که اینگونه مشکلات را تجربه کرده است و چنین احساسی دارد، بلکه دیگران هم...

با کاربردهای درمانی ویتامین جی آشنا شوید ویتامین جی یا کولین ضد سیروز بوده و عامل پیشگیری از تخریب چربی ها...