شیوه برخورد با افراد منفی گرا شیوه برخورد با افراد منفی گرا و بد قلق : برای درک نگرش ها منفی بسیاری از انسان ها لازم...
علائم لخته شدن خون در بدن با علائم لخته شدن خون در بدن آشنا شویم ده خوراکی با لخته شدن خون می جنگند و از لخته...
چرا احساس گرسنگی می کنیم آیا می دانید چگونه و چرا احساس گرسنگی می کنیم ؟ بیشتر مردم تصور می کنند که خالی بودن معده...
روش هایی برای بهتر خوابیدن با مدیتیشن مدیتیشن می تواند در هر زمانی که به استراحت نیاز دارید انجام شود، چشم هایتان را چند دقیقیه ببندید و نفس عمیقی بکشید...
عوارض استفاده از کفش های پاشنه بلند زمانی که با پای برهنه می ایستیم بدن در حالت تعادل است، و هنگامی که پاشنه بلند می شود، بدن به سمت جلو انحراف پیدا کرده، این تعادل...
شما آن چیزی هستید که میخورید آیا شما آن چیزی هستید که میخورید ؟! غذایی که ما می خوریم مانند سوخت است. غذا، انرژی مورد نیاز...
9 ماده چربی سوز این 9 ماده چربی سوز را بیشتر بشناسید نباید این نکته را فراموش کنیم که برخی از این مواد غذایی...
اعتیاد در نوجوانان اعتیاد در نوجوانان : تمامی والدین، حداقل از هفت تجربه مهلک که می توانند زندگی فرزندشان را به مخاطره اندازد...
چگونگی ریلکس کردن ذهن ریلکس خواب نیست ولی یافته های آن نیرو بخشیدن به قوای عصبی و روانی و جسمی بسیار بهتر و برتر از خواب است. رفع کوفتگی عضلانی...
علائم لکنت زبان علائم لکنت زبان : گاهی اوقات ظاهرا اختلال شدیدی در روند طبیعی تکامل گفتار پیش می آید. ظاهرا کلمات متوقف...
چه کسانی نباید از داروهای گیاهی استفاده کنند چه کسانی نباید از داروهای گیاهی استفاده کنند ?! شاید برای بسیاری از مردم قابل تصور نباشد که وجود انواع...
اهمیت سرد کردن و گرم کردن بدن در ورزش اهمیت سرد کردن و گرم کردن بدن در ورزش و بدن سازی پیش از آغاز فعالیت های جسمانی لازم است...