نقش اسید نوکلئیک در بدن و معرفی 7 منبع غذایی آن
3703 بازدید
11 اسفند 00
سمانه
بروزرسانی شده در تاریخ
11 اسفند 1400
نقش اسید نوکلئیک در بدن و معرفی 7 منبع غذایی آن
اسید نوکلئیک نام گروهی از مولکول‌های مهم زیستی است که در حمل اطلاعات ژنتیکی نقش دارند. دو نوع متداول نوکلئیک اسید دئوکسی ریبونوکلئیک اسید (DNA) و اسید ریبونوکلئیک (RNA) هستند که اطلاعات ژنتیکی را برای تمام سلول های شما فراهم می کنند.
اگر مانند اکثر مردم هستید، ممکن است هرگز محتوای اسید نوکلئیک غذاهای خود را در نظر نگرفته باشید. با این حال، در اینجا 7 غذای سالم غنی از اسید نوکلئیک به همراه اطلاعاتی در مورد فواید اسید نوکلئیک آورده شده است.
خواص اسید نوکلئیک
اسیدهای نوکلئیک ممکن است طیف گسترده ای از مزایای را ارائه دهند، از جمله :
- سیستم ایمنی قوی تر
- بهبود هضم
- ریکاوری سریعتر عضلات
- کاهش استرس اکسیداتیو
- متابولیسم با تنظیم بهتر
نقش اسید نوکلئیک در بدن
خیلی جالب بود تاکنون من درموردش اطلاعی نداشتم