خواص لپه و 24 فایده آن برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

خواص لپه و 24 فایده آن برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

لپه گیاهی از خانواده حبوبات است. کشت آن در شام، مصر، جنوب اروپا، ایالات متحده، ترکیه و ایران رواج دارد. از دانه های آن در تهیه غذا استفاده می شود و حاوی درصد بالایی از فیبر و مواد معدنی و پروتئین ها و ویتامین ها، می باشد و از برگ های آن به عنوان علوفه برای گاوها یا کود برای خاک استفاده می شود. فواید لپه تنها به ارزش غذایی آن محدود نمی شود، بلکه برای زیبایی نیز مزایای زیادی دارد، به ویژه برای مو و پوست. این مقاله درمورد خواص لپه و 24 فایده آن برای سلامتی و زیبایی پوست و مو می باشد، پس با ما همراه باشید؛

خواص لپه و 24 فایده آن برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

24 فایده لپه برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

1. لپه حاوی درصد بالایی از ویتامین ها و عناصر ضروری است که برای سلامتی بدن ضروری است، از جمله منیزیم، فسفر، مس، آهن، اسید فولیک، ویتامین ب و آنتی اکسیدان ها و مقدار کمی چربی و کربوهیدرات را به بدن وارد می کند.

2. خوردن لپه به خاطر طبع گرم برای تقویت قوای جنسی مردان بسیار مفید است.

3. دندان ها را تقویت کرده و سلامت آن ها را حفظ می کند.