فواید و عوارض مصرف روغن خردل / 15 فایده روغن خردل برای بدن

فواید و عوارض مصرف روغن خردل / 15 فایده روغن خردل برای بدن

 از روغن خردل در هند و بنگلادش و برخی کشور ها برای پخت و پز و درمان بسیار استفاده می شود. در برخی از کشورها به دلیل اعتقاد به سمی بودن این ماده، فروش آن ممنوع شد و اگر هدف از استفاده از آن فقط محدود به ماساژ باشد، ممکن است مجاز به استفاده باشد. این مقاله درمورد فواید و عوارض مصرف روغن خردل و 15 فایده روغن خردل برای بدن می باشد، پس با ما همراه باشید؛

فواید و عوارض مصرف روغن خردل / 15 فایده روغن خردل برای بدن

15 فایده روغن خردل برای بدن

روغن ضروری خردل حاوی ترکیبات شیمیایی مختلفی است که فواید زیادی برای بدن دارد و در زیر برخی از این فواید را ذکر می کنیم:

1. فواید روغن خردل برای قلب

پخت غذا با روغن خردل سلامت قلب را تقویت می کند. دلیل این امر این است که این روغن حاوی چربی های اشباع نشده است، که باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون می شود و میزان کلسترول مضر را کاهش داده و منجر به کاهش سطح چربی ها می شود و بنابراین نتیجه آن جلوگیری از چاقی و پیشگیری از بیماری کلیه نیز می باشد.