سردی معده و روش های درمان آن در طب سنتی

با سردی معده و روش های درمان آن در طب سنتی آشنا شوید

شاید شما هم جز افرادی هستید که با خوردن مواد غذایی مانند شیر، ماست، پنیر و در کل غذاهایی با طبع سرد دچار مشکلات گوارشی از جمله نفخ معده، ترش کردن، سوء هاضمه، یبوست و گاهی اسهال می شوید. چنین افرادی در طب سنتی به اصطلاح دچار ناراحتی سردی معده هستند. بهتر است بدانید که در کتب اطبا سنتی از جمله ابو علی سینا آمده است که پروردگار متعال به هر جانور و هر اندام مزاجی بخشیده است. بر این اساس، مزاج اندام ها به 4 دسته گرم، سرد، مرطوب و خشک تقسیم بندی می شود. بنابراین، سردی معده بیماری محسوب نمی شود، بلکه فقط نوع مزاج است. شناسایی نوع مزاج معده بسیار مهم است، زیرا عدم رعایت تغذیه مناسب سبب تشدید این مشکل خواهد شد. لذا در ادامه این مقاله با سردی معده و روش های درمان آن در طب سنتی آشنا شوید.

سردی معده و روش های درمان آن در طب سنتی

علل و علائم سردی معده چیست؟

عوامل سردی معده ذاتی یا اکتسابی هستند. افراد با مزاج سرد با مصرف غذاهای طبع سرد دچار مشکلات گوارشی بسیاری می شوند. همچنین، ممکن است معده شما در اثر قرار گرفتن در آب و هوای سرد و لباس خیس دچار این ناراحتی شوید. معمولا مشکل سردی معده در افراد با علائمی نظیر نفخ معده، ترش کردن معده، دل درد، بزرگی شکم، گاز معده، آروغ زدن زیاد، بی‌اشتهایی، گرفتگی عضلات شکمی، بی حالی و ضعف، احساس تهوع، گاهی یبوست و گاهی اسهال دیده می شود.

نکات ضروری جهت پیشگیری از سردی معده

همان طور که اشاره شد برخی از افراد به طور ذاتی دارای معده سرد هستند، لذا رعایت برخی نکات و انتخاب درست مواد غذایی از بروز مشکلات گوارشی، تا حد قابل توجهی می کاهد. این نکات ضروری عبارتند از: