فواید روغن هسته زردآلو برای پوست، مو و سلامتی بدن
با فواید روغن هسته زردآلو برای پوست، مو و سلامتی بدن آشنا شوید
زردآلو یک میوه خوشمزه تابستانی است که به دلیل داشتن طعم شیرین و ارزش غذایی بالا در بین مردم بسیار رواج دارد. نه تنها مصرف این میوه باعث تقویت سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها می شود، بلکه روغن هسته آن نیز بسیار مفید است. هسته های زردآلو دارای مواد روغنی هستند که به دلیل فروانی اسید های چرب غیر اشباع و مواد مغذی دیگر به حفظ سلامتی بدن، به ویژه پوست و مو کمک می کند. علاوه بر این سرشار از پروتئین ها، اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ای، ویتامین آ و مواد معدنی نظیر آهن، پتاسیم، کلسیم و منیزیم می باشد. امروزه از این روغن در اغلب محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. حال در این مقاله با فواید روغن هسته زردآلو برای پوست، مو و بدن آشنا شوید.
فواید روغن هسته زردآلو برای پوست، مو و سلامتی بدن
فواید روغن هسته زردآلو برای پوست
1- درمان بیماری های پوستی
این روغن به دلیل خاصیت ضد التهابی به درمان بیماری های پوستی نظیر آکنه، اگزما، انواع جوش ها (به ویژه جوش های سر سیاه)، قرمزی پوست، خارش، حساسیت های پوستی، زخم و آفتاب سوختگی کمک می کند.
2- جوانسازی پوست
روغن هسته زردآلو حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی نظیر ویتامین آ و ای است که از علائم پیری مانند پیری و افتادگی پوست، چین و چروک و لکه های پوستی جلوگیری می کند این روغن با تنظیم چربی، از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و به دلیل خاصیت لایه برداری که دارد، سلول های مرده پوست را از بین می برد. جهت لایه برداری با این روغن، تنها کافی است چند قطره از آن را با شکر مخلوط کرده و به مدت 3 دقیقه پوست صورت یا بدن خود را با آن ماساژ داده و سپس، با آب بشویید.
3- مرطوب کننده پوست
این روغن به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع نظیر اسید لینولئیک، به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده می شود. این روغن پس از تماس با پوست سریع جذب شده و اثری از چربی بر روی پوست باقی نمی گذارد، به همین علت برای پوست های چرب انتخاب مناسبی است. علاوه براین، جذب بالای روغن هسته زردآلو و همچنین، بوی مطبوع آن باعث شده است که به عنوان روغن ماساژ از آن استفاده شود. روغن هسته زردآلو بهترین مرطوب کننده برای خشکی لب، دست، آرنج و پاشنه پا می باشد. برای رفع خشکی این نواحی چند قطره از آن را در یک کرم مرطوب کننده افزوده و پوست را با آن ماساژ دهید.
4- رفع سیاهی دور چشم
برای رفع سیاهی های دور چشم نیز می توانید، چند قطره روغن هسته زردآلو را با روغن نعنا یا روغن زیتون به مقدار مساوی مخلوط کرده و قبل از خواب، نواحی اطراف چشم را با آن ماساژ دهید. علاوه بر این، این روغن یک پاک کننده قوی آرایش است که به پوست آسیب نمی رساند.
همچنین بخوانید: فواید روغن هسته انار برای پوست، مو و بدن
فواید روغن هسته زردآلو برای مو
یکی از مهمترین فواید روغن هسته زردآلو، رفع خشکی مو و ترمیم آسیب های وارده ناشی از رنگ موهای شیمیایی است. این روغن به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع، خشکی مو را برطرف کرده و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده می شود. همچنین، این روغن از ریزش مو جلوگیری کرده و با افزایش گردش خون در پوست سر سبب رشد مجدد مو می شود. علاوه بر این، استفاده منظم از روغن هسته زردآلو مشکلات پوست سر مانند شوره سر، خارش، خشکی و عفونت های مختلف را درمان می کند. جهت رفع شوره سر می توانید چند قطره از روغن هسته زردآلو را با روغن نارگیل مخلوط کرده و با آن پوست سر را ماساژ دهید. پس از گذشت 15 تا 20 دقیقه سر را با یک شامپو ملایم و آب بشویید.
فواید روغن دانه زردآلو برای حفظ سلامتی بدن
1- روغن هسته زردآلو با کاهش فشار خون و سطح کلسترول مضر در خون، سلامت قلب و عروق را ارتقا داده و از انسداد شریان ها جلوگیری کرده و از این طریق احتمال ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه تصلب شرایین، حمله قلبی و همچنین سکته مغزی را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد.
2- جهت درمان مشکلات و بیماری های گوارشی مانند یبوست، نفخ، سندرم روده تحریک پذیر و سوء هاضمه مفید می باشد.
3- به درمان مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت و سرفه کمک می کند.
4- سیستم ایمین بدن را تقویت کرده و از بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلونزا جلوگیری می کند.
5- این روغن به دلیل داشتن درصد بالایی از آهن، از کم خونی جلوگیری می کند.
6- ماساژ بدن با روغن هسته زردآلو، استرس و اضطراب را کاهش داده و خاصیت آرام بخشی دارد. ماساژ بدن با این روغن نه تنها برای بزرگسالان مناسب است، بلکه برای کودکان و نوزادان نیز مفید می باشد. بنابراین، توصیه می شود قبل از خواب بدن را با کمی روغن هسته زردآلو ماساژ دهید.
7- این روغن به درمان اختلالات عصبی و روانی مانند افسردگی کمک کرده با افزایش انرژی، سبب از بین رفتن تنبلی، خستگی، بی حالی و ضعف در بدن می شود.
8- روغن دانه زردآلو، حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است، لذا برای پیشگیری و درمان بیماری های مزمن مانند سرطان بسیار مفید می باشد.
عوارض جانبی روغن هسته زردآلو
این روغن اغلب برای استعمال خارجی (پوست و مو) کاربرد دارد و مصرف خوراکی آن متداول نیست، اما مصرف خوراکی آن اگر عاری از آمیگدالین باشد، بلامانع است، زیرا این عنصر در داخل بدن به ماده سمی تبدیل شده و منجر به نارسایی تنفسی و حتی مرگ می شود. لذا، به هنگام خرید این روغن از خوراکی بودن آن اطمینان حاصل نمایید.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
روغن هسته زردآلو را با خواص مرطوب کننده پوست، کاهش چین و چروک، درمان سیاهی و پف دور چشم، لایه برداری پوست، نرم کننده و تقویت کننده مو، پیشگیری و درمان سرطان، کاهش فشار خون، درمان سرماخوردگی، کاهش علائم آرتروز و …، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.
