اختلاف های زناشویی و روش های مواجهه با آن

روش های مواجهه با مشاجره و اختلاف های زناشویی

اختلاف های زناشویی جز جدایی ناپذیر یک زندگی است. اکثر مردها و زنان بر این باورند که زندگی زناشویی خوب بدون دغدغه و اختلاف، یک زندگی خوب و سالم است. اما، بر اساس نظریه بسیاری از جامعه شناسان و روانپزشکان یک زندگی زناشویی سالم، گاهی  نیاز به بحث ها و اختلاف نظرهای منطقی دارد. البته این مشاجره ها باید منطقی و بر سر مسائل با اهمیت یاشد و در این میان نقش اصلی برای رشد و حفظ یک رابطه زناشویی حفظ احترام متقابل به هنگام مشاجره می باشد. بنابراین، نکته اصلی روش های مواجهه با مشاجره و اختلاف های زناشویی است که در این مقله به بررسی آن ها می پردازیم.

اختلاف های زناشویی و روش های مواجهه با آن

بر اساس شخصيت، احساسات، خلق و خو و باورها، افراد در مواجهه با مشاجره و اخلاف ها ممكن است يكي از روش هاي زير را اتخاذ كنند:

اختلاف های زناشویی و روش های مواجهه با آن

روش اجتناب يا گريز

در اين روش فرد از ابراز نظر و عقيده و احساس خود تا حد ممكن خوددازي مي كند. فرد يا سكوت مي كند (به اصطلاح در درون خود مي ريزد و خودخوري مي كند) و يا با ذكر حق با توست،مي خواهد قضيه هر چه زودتر فيصله يابد (كنترل موقعيت). چنين روشي معمولا نه تنها مشكلات و اختلاف هاي زناشويي را كم نمي كند، بلكه در طولاني مدت موجب بدتر شدن زندگي مشترك مي شود. از طرف ديگر، بر حسب اينكه علت مسئله و زمينه ذهني فرد چه باشد، چنين روشي در طولاني مدت مي تواند بر سلامتي فرد نيز اثر بگذارد.