درمان درد پاشنه پا با روش های خانگی و ساده

درمان درد پاشنه پا با روش های خانگی و ساده

گاهی اوقات درد پاشنه می تواند بسیار دردناک باشد. درد در این نواحی می تواند دلایلی بسیاری داشته باشد. به طور معمول مشکل درد در کف پا به دلیل فشار بیش از حد، کشش و یا پیچ خوردگی، تحت فشار قرار گرفتن عصب، پوشیدن کفش نامناسب و یا بیماری هایی مانند نقرس به وجود می آید. در اکثر مواقع درد در کف پا نشانه یک بیماری است به همین دلیل تشخیص به موقع آن از اهمیت به سزایی برخوردار است تا فرد دچار مشکلات وخیم تری نشود. اما، برای تسکین و درمان دردهای خفیف می توانید از چند راه ساده استفاده کرد. در ادامه به معرفی درمان درد پاشنه پا با روش های خانگی و ساده می پردازم.

درمان درد پاشنه پا با روش های خانگی و ساده

علل درد پاشنه پا چیست؟

همان طور که اشاره شد، دردهای کف پا به دلیل صدمات فیزیکی و یا نشانه یک بیماری رخ می دهند. از جمله شایعترین دلایل درد پاشنه پا عبارتند از:

• آسیب فیزیکی به هنگام ورزش
• ایستادن برای مدت طولانی
• شکستگی و یا پیچ خوردگی
• آرتریت روماتوئید یا نقرس
• فاستئیت پلانتار (خار پاشنه)
• التهاب تاندون آشیل
• بورسیت (التهاب بورس ها)
• اسپوندیلیت آنکیلوزان یا آنکیلوزانیا (التهاب شدید مهره ها)
• فشار عصبی
• التهاب مزمن پاشنه پا

درمان درد پاشنه پا با روش های خانگی