فیسالیس و خواص درمانی آن
با فیسالیس (کاکنج) و خواص درمانی شگفت انگیز آن آشنا شوید
فیسالیس (Physalis) یا كاكنج که با نام های دیگری چون عروسك پشت پرده، عروسک پس پرده، کاکنه، گیلاس کچومن، جهودان، گیلاس زمینی و معرب و عربی آن حب اللهو، كرز القدس و جوزالمزج و به زبان چینی گیاه فانوس از دسته تاجريزي است. این گیاه علفی است که میوه آن شبیه به گوجه فرنگی گیلاسی می باشد. همچنین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. کاکنج طبعت سرد و خشك دارد و دارای فواید درمانی بسیاری مانند درمان مشکلات پوستی، عفونت دستگاه ادراری، ضد انگل و دفع صفرا می باشد. حال در این مقاله با فیسالیس و خواص درمانی شگفت انگیز آن آشنا شوید.
فیسالیس و خواص درمانی آن
ارزش غذایی فیسالیس (کاکنج)
میوه فیسالیس (کاکنج) حاوی بسیاری از ویتامین ها مانند ویتامین آ، ویتامین ای، ویتامین ب، ویتامین پ، ویتامین اف و ویتامین ث است. این ویتامین ها برای حفظ سلامتی بدن بسیار مفید می باشند. علاوه بر این، میوه کاکنج شامل آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن نیز می باشد. فیسالیس شامل فیبرهای غذایی است که هضم غذا را تسهیل می کند و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند.
این میوه سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، روی، فسفر، پتاسیم و آهن است. همچنین، حاوی چربی های غیر اشباع می باشد که به سوختن چربی های اضافی بدن کمک می کنند. فیسالیس حاوی قند طبیعی (ساکارز) و کربوهیدرات فراوان بوده که برای تامین انرژی بدن بسیار مفید است.
فیسالیس و خواص درمانی آن
تقویت و رشد مو
این میوه برای تقویت مو، تغذیه پوست سر و حفظ درخشندگی طبیعی مو استفاده می شود. قیسالیس به دلیل دارا بودن کاروتن، آهن و آنتی اکسیدان ها به کاهش ریزش مو کمک می کند. این عناصر از رادیکال های آزاد مضر که منجر به آسیب به فولیکول های مو و سبب ریزش مو می شوند، جلوگیری می کند.
بهبود بینایی
وجود مقادیر بالایی کاروتن در این میوه، سبب بهبود بینایی می شود. کاکنج در روند بهبود بیماری های مرتبط با چشم به ویژه آب مروارید بسیار مفید است. همچنین این میوه حاوی ویتامین آ است که به درمان بیماری دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) و شب کوری کمک می کند. برای بهبود بینایی، می توانید آب این میوه را با کمی عسل میل نمایید.
جذب کلسیم و تقویت استخوان ها
یکی از مهمترین مزایای فیسالیس این است که به جذب مواد مغذی کمک می کند. مهمترین آن ها کلسیم است، یکی از عناصر ضروری که برای حفظ سلامت استخوان، دندان و ناخن ها بسیار مفید می باشد. همچنین، ویتامین ث موجود در آن از بیماری های استخوانی نیز جلوگیری می کنند.
همچنین بخوانید: درمان سنگ کیسه صفرا با رژیم غذایی
مفید برای دیابت
فیسالیس حاوی عنصر کروم می باشد. کروم برای سوخت و ساز کامل قند در بدن انسان مورد نیاز است و ترشح هورمون انسولین را کنترل می کند، به این ترتیب باعث کاهش قند خون شده و برای کنترل و پیشگیری بیماری دیابت بسیار مفید است. این میوه گلوکز موجود در خون را ذخیره نکرده و آن را به انرژی تبدیل می کند، در نتیجه برای کاهش قند خون بیماران دیابتی بسیار موثر است.
بهبود در هضم
از آنجا که فیسالیس حاوی فیبر فراوانی است، عملکرد روده را بهبود می بخشد و آن را پاکسازی می کند. این میوه باعث کاهش احتمال ابتلا به یبوست می شود. همچنین، فیبر سبب متعادل کردن ترشح اسید معده شده به طوری که به بهبود هضم غذا و جذب مواد مغذی کمک می کند.
پیشگیری از بیماری های قلبی
فیسالیس خون را به خوبی از قلب به سایر نقاط بدن پمپاژ کرده و عضلات قلب را تقویت می کند. همچنین، سبب کاهش سطح کلسترول بد خون شده و از تجمع چربی و انسداد شریان ها جلوگیری می کند. در نتیجه، بدن را در برابر سکته قلبی و انواع بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند. علاوه بر این، کاکنج حاوی مقادیر بالایی عنصر آهن است که به ایجاد سلول های قرمز خون، افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به سلول ها کمک می کند.
کمک به کاهش وزن
فیسالیس برای افرادی که درصدد کاهش وزن هستند بسیار مفید است. دلایلی که باعث حفظ تناسب اندام و کاهش وزن توسط این میوه می شوند عبارتند از:
- به افزایش فرآیند متابولیسم یا سوخت و ساز بدن کمک می کند و مشکل ریزش مو را از بین می برد.
- حاوی فیبر گیاهی است که به هضم غذا کمک کرده و باعث افزایش سوزاندن چربی می شود. همچنین، فیبر به ساختن سلول های بدن و افزایش عضلات کمک می کند.
- کربوهیدرات مورد نیاز برای سوختن چربی در بدن را فراهم می کند و انرژی بدن را افزایش می دهد.
- این میوه حاوی چربی های غیر اشباع است که برای کاهش وزن و سوزاندن کالری بیشتر مفید است.
مفید برای پوست
فیسالیس حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که اثرات منفی رادیکال های آزاد را کاهش می دهد در نتیجه از بروز مشکلات پوستی مانند چین و چروک جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان ها منجر به افزایش گردش خون در بدن شده و میزان کلاژن در پوست را نیز افزایش می دهد.
سایر خواص درمانی میوه فیسالیس
- بهبود خلق و خوی
- قاعده آور و کاهش دردهای دوران قاعدگی
- ادرار آور
- درمان عفونت مثانه و مجاری ادرار
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان التهاب دستگاه تناسلی
- تقویت کبد و درمان بیماری های کبدی مانند هپاتیت
- موثر برای دستگاه تنفسی و کمک به درمان آسم، آلرژی، تنگی نفس
- پیشگیری از سرطان
- دفع اسید اوریک و کمک به درمان نقرس
- تقویت قوای جنسی
- حفظ سلامت کلیه ها
- درمان بی اختیاری ادرار
- تسهیل زایمان
- ضد انگل
نکته: از آنجایی که این میوه قاعده آور است، باعث زایمان زودرس و یا سقط جنین می شود. لذا، به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف آن اجتناب کنند.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
آرد هسته خرما را با خواص دفع سنگ کلیه و سنگ صفرا، رفع حساسیت و آبریزش چشم، کنترل قند خون و درمان دیابت، برطرف شدن زخم و جای آن، افزایش مقدار شیر مادران شیرده، درمان مشکلات گوارشی و اسهال مزمن، پیشگیری از پیری زودرس، تامین بخشی از آهن مورد نیاز بدن و جلوگیری از کم خونی، درمان ضعف قوای جنسی، کاهش کلسترول خون، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.
