فواید چای رازیانه و خواص درمانی آن

فواید چای رازیانه برای حفظ سلامت بدن و خواص درمانی آن

رازیانه (Fennel) یک گیاه معطر و مغذی است که علاوه بر مصرف غذایی، خواص دارویی فراوانی دارد. خوردن رازیانه پس از هر وعده غذایی به دستگاه گوارش جهت هضم غذا کمک می کند. به علاوه، تاثیر رازیانه بر کاهش وزن نیز یکی از شناخته شده ترین ویژگی رازیانه محسوب می شود. اما، آیا می دانید که با نوشیدن چای رازیانه بر بسیاری از مشکلات بدن غلبه می کنید؟! بله. مصرف آن می تواند منجر به رفع مشکلات معده مانند یبوست و سوزش معده، کاهش وزن و بیماری های قلبی شود. بنابراین، با فواید چای رازیانه و خواص درمانی آن آشنا شوید.  

فواید چای رازیانه و خواص درمانی آن

روش تهیه چای رازیانه

ابتدا آب را بجوشانید سپس، به ازای هر فنجان چای، یک قاشق چای خوری رازیانه به آن اضافه کنید. بعد از یک دقیقه جوش خوردن رازیانه در آب، چای را از روی حرارت مستقیم بردارید و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب جوش بماند تا رنگ آب تغییر کند. بعد از خنک شدن آن را صاف کرده و میل نمایید.

فواید چای رازیانه و خواص درمانی آن

مشکلات معده را بر طرف می کند

چای رازیانه برای رفع مشکلات معده بسیار مفید است. به این ترتیب، نوشیدن فقط یک فنجان چای رازیانه به بر طرف کردن سوزش معده و ترشح بیش از حد اسید معده کمک می کند. به دلیل وجود فیبر در رازیانه، برای درمان یبوست نیز بسیار مفید است. بدین منظور برای رفع این مشکل، می توانید علاوه بر مصرف چای رازیانه به همراه نبات، 5 گرم مخلوط پودر رازیانه و شکر (یا نبات پودر شده) را در آب گرم ریخته و قبل از خواب میل نمایید. بدین ترتیب، مشکل گاز معده و یبوست از بین می رود. همچنین، از دیگر فواید چای رازیانه این است که، مصرف آن پس از غذا به تسریع عمل هضم کمک می کند. برای اثر بخشی بیشتر می توانید به چای رازیانه مقداری پودر زیره و کمی نمک اضافه کنید تا عملکرد سیستم گوارش بهبود یابد.