با 11 خاصیت فوق العاده میوه پاپایا آشنا شوید

خاصیت میوه پاپایا

پاپایا (خربزه درختی، انبه هندی) با نام علمی Carica papaya، میوه درختی است که در مناطق حاره ای می روید. پاپایا بومی مناطق حاره ای آمریکا جنوبی و آمریکا مرکزی است. علاوه بر این، در بخشی از آفریقای جنوبی و آسیا مانند هند و فیلیپین کشت می شود. میوه پاپایا  خواص بی نظیری دارد و سبب افزایش زیبایی پوست و به رفع مشکلات معده کمک می کند. این میوه حاوی ویتامین ث، آ، پتاسیم و کلسیم و آهن فراوان است. پاپایا  خواص بسیار مفیدی برای سلامتی بدن دارد. حال، با 11 خاصیت فوق العاده میوه پاپایا آشنا شوید.

با 11 خاصیت فوق العاده میوه پاپایا آشنا شوید

11 خاصیت  میوه پاپایا

جهت کاهش وزن مفید است

پاپایا با وجود شیرین بودنش، کم کالری است و به افرادی که در صدد کاهش وزن هستند، کمک می کند. علاوه بر این، فیبر موجود در پاپایا، عملکرد روده و دفع مدفوع را تسریع می کند، که باعث کاهش وزن می شود.

برای بینایی مفید است

پاپایا برای بینایی بسیار مفید است. به دلیل وجود مقادیر بالایی ویتامین آ در آن از بیماری های  چشم جلوگیری می کند. همچنین، جهت درمان شب کوری، قرمزی و التهاب چشم موثر است.

سبب کاهش کلسترول خون می شود