آسیب های ناشی از نوشیدن آب سرد بعد از غذا

آسیب های ناشی از نوشیدن آب سرد (یخ) بعد از غذا

هنگامی که آب و هوا گرم است و یا به شدت تشنه هستید، نوشیدن آب سرد بسیار دلچسب است. اما آیا شما می دانید که آسیب های ناشی از نوشیدن آب سرد (یخ) بعد از غذا چه هستند؟ آب یخ به طور مستقیم بر دستگاه گوارش اثر می گذارد، همچنین سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد.

آسیب های ناشی از نوشیدن آب سرد بعد از غذا

اکثر مردم بعد از غذا خوردن نیاز به نوشیدن آب دارند اما آنها نمی دانند که آب آشامیدنی گرم بنوشند یا سرد. نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از غذا برای کیسه صفرا بسیار مضر است. دمای طبیعی بدن انسان 98.6 درجه فارنهایت، معادل 37 درجه سانتیگراد است. بنابراین، آب با دمای 20 تا 22 درجه سانتیگراد برای بدن انسان مناسب است. آب بسیار سرد برای بدن مضر است.

هر بار که ما آب سرد می خوریم، زمان کمی برای فرو بردن آن طول می کشد. پس از پایین آمدن آب از گلو، به دلیل تفاوت درجه آب سرد با درجه حرارت طبیعی بدن و به علت داشتن سرمای بیش از حد آب، مشکل لوزه ها برای مدت زمان طولانی ایجاد می شود. بنابراین بهتر است با آسیب های ناشی از نوشیدن آب سرد (یخ) بعد از غذا آشنا شوید.

آسیب های ناشی از نوشیدن آب سرد بعد از غذا

مشکل یبوست

آب آشامیدنی سرد دمای آب دستگاه گوارش را که به هضم غذا کمک می کند، در بدن کاهش می دهد و آب سرد نیز باعث انقباض روده بزرگ می شود که علت اصلی یبوست است. افرادی که اغلب مشکلات یبوست دارند نباید از آب آشامیدنی سرد استفاده کنند.