انواع افسردگی و علائم آن
با انواع افسردگی و علائم آن ها آشنا شوید.
احساسات افسردگی شما کاملا شخصی و منحصر به خود شما می باشد اما پزشک، مشاور و یا سایر متخصصین رشته روانشناسی یا روانپزشکی می توانند بین انواع بیماری ها بر اساس علت ایجاد آن ها علایم شان و مدت زمان طول کشیدن شان تمایز قایل شوند و راه های درمان مطابق با نوع افسردگی ای که شما را درگیر کرده است برایتان ارائه می دهند. در این مطلب انواع افسردگی و راه های مواجه با آن، علایم افسردگی و توصیه هایی به شما عزیزان مختصرا ارائه می دهم پس این مطلب جامع و مختصر از دست ندهید.
طبقه بندی افسردگی !
تمامی انواع مختلف افسردگی دارای مشخات خاصی هستند که در ادامه به آن ها اشاره می شود.
افسردگی خفیف !
در افسردگی خفیف خلق پایین ممکن است در فرد ایجاد شود و بعد از مدتی از بین برود. این بیماری اغلب بعد از یک واقعه استرس زا بروز می کند. شخص ممکن است به غیر از احساس خلق پایین، احساس اضطراب و نگرانی هم داشته باشد. تغییر در نحوه زندگی اغلب تمام آن چیزی است که برای درمان این نوع افسردگی لازم است.
انواع افسردگی و علائم آن
افسردگی متوسط !
در افسردگی متوسط خلق پایین طول کشیده و باقی می ماند و شخص دچار علایم جسمی نیز می گردد، گرچه این علایم از فردی به فرد دیگر فرق می کند. در چنین مواردی فقط تغییر نحوه زندگی به ندرت باعث بهبودی می شود و نیاز به درمان دارویی هم وجود دارد.
براهمی اصل هندی 50 گرمی
تخم گشنیز 50 گرمی
پودر زنجبیل 100 گرمی
خلال بادام 40 گرمی
حنا 200 گرمی
زعفران درجه یک طرح پاکتی یک گرمی
روغن گردو 30 میلی لیتر
سفیداب پنبه روی 50 گرمی
روغن بادام تلخ 30 میلی لیتر 


