رعایت نکاتی که باعث بهبودی آکنه می شود
رعایت نکاتی که باعث بهبودی آکنه می شود !
جوش ها و اسکارهای پوستی جز مواردی هستند که در سنین نوجوانی و جوانی ایجاد می شوند و چه بسا با عدم مراقبت از پوست خود جای جوشگاه ها تا انتهای عمر همراه مان بماند، در ادامه روش هایی ذکر می شود که این اثرات آکنه را به کمترین حد خود می رسانند.
توجه و رعایت نکات زیر در اکثر موارد باعث بهبودی و کاهش شدت بیماری می شود. در مورد درمان آکنه باید متوجه باشید که هیچ درمانی به فوریت انجام نمی پذیرد. خیلی زود از نتایج درمان خود نا امید نشوید پیش از آن که روش درمان خود را عوض کنید صبر کنید تا نتیجه درمانی که شروع کرده اید ببنید. مساله ی دیگر این که واکنش افراد نسبت به درمان ها یکسان نیست. ممکن است یک دارو و یک درمان برای یک فرد موثر واقع شود ولی همان دارو و درمان برای فرد دیگر موثر نباشد زیرا جوش ها انواع مختلف دارند، لذا لازم است در ابتدا نوع جوش خود را شناسایی کنید و درمان مربوط به همان را پیش بگیرید. توجه و رعایت نکات زیر در اکثر موارد باعث بهبودی و حداقل باعث کاهش قابل ملاحظه ای از شدت بیماری می شود.
شستشوی صورت !
برای مبارزه با جوش ها باید بهداشت پوست را رعایت کرد. زیرا تراوش بیش از حد غدد چربی و تجمع آن در پوست این مشکل را پیش آورده است. بهترین راه حل این است که روزانه دو بار پوست به طور دقیق و کامل با صابون مخصوص پوست های چرب و آب ولرم شستشو داده شود. هرگز صابون را مستقیما بر روی جوش ها نمالید بلکه در ابتدا صورت را با آب ولرم کمی خیس کنید. سپس صابون را به کف دست مالیده و با دست صورت را به ملایمت شستشو دهید و با آب ولرم آبکشی نمایید. شستشوی پوست باعث می شود که آلودگی از روی پوست پاک شود و منافذ پوستی باز شوند.
پوست به وسیله منافذ خود می تواند به راحتی تنفس کرده و اعمال فیزیولوژیک طبیعی خود را انجام دهد. بدین معنی که سموم، عروق و چربی باید از طریق منافذ سطوح پوستی به خارج دفع شوند و اگر این منافذ به طور طبیعی پاک نشوند پس از مدتی مسدود شده و سر آن ها بسته می شود. البته شستشوی بیش از حد می تواند سبب تشدید آکنه شود.
رعایت نکاتی که باعث بهبودی آکنه می شود
خشک کردن پوست !
برای خشک کردن پوست هرگز از حوله ی زبر استفاده نکنید. حوله یا دستمال را بر روی پوست نکشید بلکه با گذاشتن و برداشتن دستمال یا حوله ی نرم بر روی پوست رطوبت آن را بگیرید و خشک کنید.
