چکار کنیم زود دچار سرماخوردگی نشویم؟

چکار کنیم زود دچار سرماخوردگی نشویم؟

سرماخوردگی (common cold) که با نام های نازوفارِنژیت (nasopharyngitis)، رینوفارنژیت (rhinopharyngitis) و زکام حاد (acute coryza) نیز شناخته می شود، بیماری واگیرداری که مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است و عمدتاً بینی را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی معمولاً با خستگی، عطسه و سردرد آغاز می شود و با علائمی چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه می یابد؛ معمولاً هفت تا ده روز علایم ادامه دارد و برخی علائم ممکن است تا سه هفته طول بکشد.

بیش از دویست نوع ویروس عامل سرماخوردگی وجود دارد، با این حال راینوویروس ها (که خود بیش از ۹۹ نوع مختلف شناخته شده، هستند) متداول ترین عامل این بیماری هستند. ویروس های عامل بیماری، می توانند تا مدت زمانی طولانی (برای راینو ویروس تا بیش از ۱۸ ساعت) در محیط فعال بمانند و ممکن است از دستان به چشمان و بینی که محل عفونت هستند، منتقل شوند. ویروس از طریق عطسه، سرفه و تماس با افراد یا اشیاء آلوده قابل انتقال به بدن است.

تفاوت آلرژی با سرماخوردگی

سرماخوردگی ناشی از عامل بیماری زا است اما آلرژی در اثر یک عامل حساسیت زا ایجاد می شود. هر کسی می تواند سرماخوردگی بگیرد اما همه آلرژی ندارند. برخی نشانه ها مشترک اند مانند بروز خارش، گرفتگی بینی، آبریزش چشم و بینی و در برخی نشانه ها و علائم متفاوت اند. در سرماخوردگی است که فقط تب، بدن درد و خستگی و ضعف بدن وجود دارد و نشانه ها در آلرژی ممکن است ناگهانی و به علت تماس با ماده آلرژن بروز و پس از حذف این ماده؛ علائم نیز برطرف شوند.

چکار کنیم زود دچار سرماخوردگی نشویم؟

راهکارهای خانگی برای درمان سریع سرماخوردگی و کنترل علائم اولیه ی آن