خواص شیره خرما در طب سنتی

خواص شیره خرما در طب سنتی

شیره خرما به عنوان یک محصول معروف و محبوب در مناطقی از جهان که درخت های خرما به میزان زیادی کشت می شوند، تهیه می شود. برخی از مناطق معروف برای تولید شیره خرما عبارتند از:

• کشورهای خاورمیانه از جمله ایران، عربستان سعودی، عمان، امارات متحده عربی و کشورهای حاشیه ی دریای خلیج فارس.

• کشورهای شمال آفریقا از جمله الجزایر، مصر و تونس.

• کشورهای آسیایی از جمله افغانستان، پاکستان، هند و بنگلادش.

• تعدادی از کشورهای منطقه اقلیم سبز که دارای آب و هوای مناسب برای کشت و تولید خرما هستند.

معرفی خواص شیره خرما

شیره خرما محصولی طبیعی است که از خرما تهیه می شود. این محصول حاوی مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی اکسیدان ها و قند طبیعی است. خواص شیره خرما شامل موارد زیر می  شود:

• انرژی زا: شیره خـرما سریعاً انرژی فراهم می کند و می تواند به عنوان منبع انرژی سریع قبل و بعد از ورزش ها استفاده شود.