سبد خرید 0

سبد خرید شما خالی است.

خواص زنجبیل چیست ؟ و چگونه باید آنرا مصرف کرد؟

2202 بازدید
03 تیر 03
سمانه
,
بروزرسانی شده در تاریخ 3 تیر 1403

زنجبیل چیست ؟

زنجبیل گیاهی است علفی و چند ساله با گل های زرد مایل به قرمز به ارتفاع حدود 1 متر و متعلق به منطقه آسیایی است که از زمان های قدیم برای افزایش سلامتی و درمان انواع زیادی از بیماری ها بسیار استفاده می شده است. زنجبیل که عمدتاً از روغن های فرار، رزین و اسید رزینی و جینجرول تشکیل شده است، طعم کمی تلخ دارد و عموماً خشک و آسیاب می شود و به عنوان ادویه برای طعم دادن به نان ها، سس ها، غذاهای کاری، شیرینی ها، ترشی ها و نوشیدنی ها استفاده می شود.

خواص درمانی زنجبیل چیست ؟

زنجبیل تهوع و استفراغ را برطرف می کند، هضم غذا را تنظیم می کند و به لطف ارزش غذایی خود از آرتروز، التهاب و عفونت های مختلف جلوگیری می کند. زنجبیل همچنین ممکن است خطر سایر مشکلات سلامتی مانند دیابت، بیماری های قلبی و بیماری های مزمن و همچنین سرطان را کاهش دهد. زنجبیل این فواید را از ترکیب قدرتمندی به نام جینجرول دریافت می کند که حاوی خواص آنتی اکسیدانی است و آنزیم های التهابی را کاهش می دهد.

ارزش غذایی زنجبیل چیست؟

به طور مشخص ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری زنجبیل به شرح زیر است:

  • 5 کالری
  • 1 گرم (گرم) کربوهیدرات
  • 0.1 گرم فیبر غذایی
  • پروتئین 0.1 گرم
  • صفر گرم چربی
  • قند 0.1 گرم

 

خواص زنجبیل چیست ؟ و چگونه باید آنرا مصرف کرد؟

خواص زنجبیل چیست ؟ و چگونه باید آنرا مصرف کرد؟

نمایش بیشتر »

توجه

وب سایت عطارک در قبال نسخه های پیشنهادی و داروهای گیاهی ذکر شده، مسئولیتی نداشته و بهتر است قبل از استفاده، با پزشک و یا مشاور طب سنتی در تماس باشید.

پستهای مرتبط

2
نظر ارسال شده است. لطفا شما هم نظری ارسال کنید.

  1. ناشناس
    3 آذر 1403

    زنجبیل هم اگه استفاده بشه روزانه در آب جوش بخصوص تو فصل سرما و واسه افرادی ک سرمایین عالیه خدا اینقد برکت فرستاده رو زمین قدر بوعلی سینا رونمیدونیم خدا رحمتش کنه ک تمام این طب سنتی رو اون در اختیار مردم گذاشت ورفت چ خوبه ک هر کدوم از مام ی هنری چیزی از خودمون ب جا بزاریم بعد از دنیا بریم منکه خیلی علاقه دارم ولی نمیدونم چکار کنم ب نویسندگی وهنر نقاشی طب سنتی وخطاطی بازیگری علاقه مندم

    • عطارک
      3 آذر 1403

      عرض ادب و احترام،

      از ثبت نظر محترم شما سپاسگزاریم.

      شاد و تندرست باشید.

سلامتیت رو بساز

امروزه استفاده از داروهای گیاهی بخش قابل توجهی از بازار درمان را در همه جهان بخودش اختصاص داده است. و این روند به سرعت در حال پیشرفت است.

 ساعت کاری: روزهای غیر تعطیل، شنبه تا پنجشنبه 7 تا 17

تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به عطارک بوده و کپی برداری از آن به هر نحو غیرمجاز است و پیگرد قانونی دارد.
طراحی سایت : Rizax