6 درمان خانگی برای تاندونیت پا

6 درمان خانگی برای تاندونیت پا

تاندونیت چیست؟

تاندون ها فیبرهای نواری ضخیمی هستند که ماهیچه را به استخوان متصل می کنند. تاندونیت به وضعیتی گفته می شود که یک تاندون آسیب می بیند و متورم می شود. این وضعیت باعث درد و حساسیت در خارج از مفصل می شود.

تاندونیت می تواند در هر تاندونی رخ دهد. اما بیشتر در اطراف شانه، آرنج، مچ دست، زانو و پاشنه پا دیده می شود.

بیشتر تاندونیت ها با استراحت، فیزیوتراپی و دارو برای کاهش درد قابل درمان هستند. التهاب طولانی مدت تاندون می تواند باعث پارگی تاندون شود. پارگی تاندون ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

علائم تاندونیت

علائم تاندونیت معمولا در جایی رخ می دهد که تاندون به استخوان می چسبد. علائم اغلب عبارتند از:

• درد، که اغلب به عنوان یک درد مبهم توصیف می شود، به ویژه هنگام حرکت دادن اندام یا مفصل آسیب دیده
• حساسیت به لمس
• تورم خفیف

تاندونیت به چه علتی ایجاد می شود؟