سوالاتی در باب تغذیه در دوران بارداری قسمت دوم

دوستانی که سوالاتی در باب تغذیه در دوران بارداری دارند می توانند پاسخ سوال های خود را اینجا پیدا کنند.

قسمت اول را بخوانید

پیکا چیست !؟

تمایل به خوردن مواد غیر خوراکی مانند خاک رس، خاک، نشاسته استخراج شده، صابون، خاکستر، گچ، کبریت سوخته، جوش شیرین و تکه های یخ اصطلاحا پیکا نامیده می شود. این اعمال اغلب ریشه های فرهنگی و قومی دارد و احتمال وقوع آن در دوران بارداری وجود دارد. گاهی فرد ممکن است که تمایل به قرار گرفتن در معرض سموم خطرناک داشته باشد که بسیار خطرناک است، توصیه ها برای جلوگیری از پیکا عبارتند از : مراجعه به یک مشاور یا پزشک مجرب، مصرف مواد غذایی مورد علاقه مانند ترشی، سرکه، شکلات، میوه جات به ویژه مرکبات، چیپس و بستنی، جویدن آبمیوه یخ زده به جای یخ و مکمل یاری ویتامین و مواد معدنی را مصرف شود.

سوالاتی در باب تغذیه در دوران بارداری

مکمل یاری ویتامین و مواد معدنی !

آیا مصرف مکمل های ویتامین و موادمعدنی در دوران بارداری توصیه می شوند؟!