12 روغن ضروری برای داشتن تیروئید سالم
12 روغن ضروری برای داشتن تیروئید سالم
عدم تعادل تیروئید یک نگرانی فزاینده است و درمان های مرسوم ممکن است همیشه برای کاهش همه علائم و ناراحتی های مرتبط کافی نباشد. اینجاست که روغن‌های ضروری تیروئید نقش حمایتی دارند. در حالی که شواهد کافی برای ارتباط مستقیم استفاده از روغن‌های ضروری و مدیریت اختلال عملکرد تیروئید وجود ندارد، روغن‌های ضروری برای مسائل مربوط به تیروئید به صورت جداگانه مورد مطالعه قرار گرفته‌اند. در نتیجه، انواع اسانس ها با ترکیبات فعال خاص و خواص درمانی وجود دارد که می توانید از آنها به عنوان راهی طبیعی برای سلامتی و تندرستی بهینه استفاده کنید. در اینجا، ما 12 روغن ضروری برای داشتن تیروئید سالم را به شما معرفی می کنیم. با ما همراه باشید!
آیا روغن های ضروری مشکلات تیروئید را درمان می کنند؟
روغن‌های ضروری مشکلات تیروئید را درمان نمی‌کنند، اما ممکن است به مدیریت انواع علائم مرتبط با تیروئید نامتعادل یا ناسالم کمک کنند. به عنوان مثال، اگر تیروئید کم کار دارید، ممکن است علائم خاصی مانند بی حالی و خستگی، خشکی پوست، تحریک پذیری، مشکلات گوارشی، التهاب و افزایش وزن را تجربه کنید. برخی از روغن‌های ضروری ممکن است به شما در مدیریت بهتر آنها و حمایت از درمان تجویز شده کمک کنند.
به طور مشابه، تیروئید پرکار ممکن است علائم ناراحت کننده ای مانند بی خوابی، مشکلات گوارشی، آریتمی (ضربان نامنظم قلب)، اضطراب و عصبی بودن ایجاد کند. روغن‌های ضروری ممکن است بتوانند با توجه به این مسائل کمکی کمک کنند، همانطور که در بخش بعدی بحث خواهیم کرد.
12 روغن ضروری برای داشتن تیروئید سالم
-
علف لیمو
روغن علف لیمو با رایحه تازه و مرکباتی خود دارای خواص ضد التهابی قوی است. این سیتوکینزی پیش التهابی را مهار می کند و بنابراین ممکن است پاسخ بیماری آلرژیک یا التهابی مرتبط با عدم تعادل تیروئید را کاهش دهد. اگر غده تیروئید شما متورم یا بزرگ شده است، می توانید روغن علف لیمو را به صورت موضعی روی گردن بمالید.
-
کندر
