16 درمان خانگی و موثر برای میخچه پا و پینه پا
16 درمان خانگی و موثر برای میخچه پا و پینه پا
میخچه در دست و پا در افرادی که فعالیت بدنی دارند شایع است. میخچه و پینه، اگرچه خطرناک نیستند، اما مشکلات رایج پا هستند و می توانند زندگی را دشوار کنند. علاوه بر این، این لایه های ضخیم پوست ممکن است ظاهر دست ها و پاهای شما را به میزان قابل توجهی مختل کند.
خوشبختانه، تعدادی درمان خانگی برای میخچه و پینه وجود دارد که می تواند به شما در تسکین درد و خلاص شدن از شر آنها کمک کند. اما ابتدا، قبل از اینکه وارد درمان های خانگی شویم، نگاهی به میخچه و پینه بیندازیم. این به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که چگونه آنها شکل می گیرند و چه کاری می توانید برای جلوگیری از تشکیل مجدد آنها انجام دهید.
میخچه و پینه چیست؟
هنگامی که پوست فشار بیش از حد و منظمی را تجربه می کند، در پاسخ به این فشار ضخیم می شود. به این ناحیه کوچک از پوست که ضخیم می شود، میخچه می گویند. میخچه ها معمولا گرد هستند و می توانند دردناک باشند. هنگامی که میخچه در معرض رطوبت (از عرق) قرار می گیرد، در لمس نرم است. چنین میخچه هایی در بین انگشتان چهارم و پنجم پا دیده می شوند و به راحتی می توانند عفونی شوند. میخچه های سخت تری در قسمت های بیرونی و بالای انگشتان پا و انگشتان دست دیده می شود
از سوی دیگر، پینه ها بزرگتر از میخچه هستند و طرح کلی مشخصی ندارند. اینها معمولاً روی کف پا، یعنی قسمت زیرین پا ایجاد می شوند. هنگام راه رفتن، این قسمت از پاهای شما تحت فشار وزن بدن شما قرار می گیرد. در نتیجه، پینه‌ها می‌توانند ایجاد شوند و شاید دردناک باشند. پینه‌ها می‌توانند در دستان کارگرانی که ابزارهای سخت و سنگین را با سطح سخت کار می‌کنند نیز ایجاد شود.
اتواع درمان خانگی میخچه پا و پینه پا
درمان‌های خانگی متعددی برای از بین بردن میخچه و پینه از پا وجود دارد، اما اگر می‌خواهید به سرعت از شر آنها خلاص شوید، بهتر است از چندین درمان به طور همزمان استفاده کنید.
-
روغن کرچک
این درمان خانگی قرن هاست که استفاده می شود. روغن کرچک میخچه ها را نرم می کند و در نهایت ناپدید می شود. این روش برای درمان میخچه یکی از بهترین درمان های خانگی است زیرا سریع است. فقط در عرض سه تا چهار روز متوجه نتایج خواهید شد.
- روغن کرچک را روزی سه بار روی میخچه ها بمالید.
- این کار را هر روز تکرار کنید تا میخچه ها از بین بروند.
16 درمان خانگی و موثر برای میخچه پا و پینه پا
-
سالیسیلیک اسید
اسید سالیسیلیک پیوند بین سلول های پوستی که در محل میخچه یا پینه تجمع یافته اند را می شکند. با افزایش میزان رطوبت در آن ناحیه، به آرامی شروع به حل کردن میخچه می کند.
- ناحیه آسیب دیده را به مدت پنج دقیقه در آب گرم خیس کنید.
- خشک کنید و با احتیاط یک سنگ پا را روی میخچه یا پینه بمالید تا لایه های مرده بالایی پوست جدا شود.
- یک لایه نازک از مایع سالیسیلیک اسید را فقط روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
- محل را با آب تمیز بشویید.
- این کار را یک یا دو بار در روز به مدت حدود دو هفته تکرار کنید.
-
سنگ پا
از آنجایی که میخچه پوست مرده است، بهتر است سعی کنید آن را با مالش قسمت آسیب دیده پا یا دست خود با سنگ پا حذف کنید. به کوتاه کردن و سوهان کشیدن ناخن ها ادامه دهید تا پاهای خود را تمیز و مرتب نگه دارید تا از رشد باکتری ها و قارچ ها جلوگیری کنید.
- پاها یا دست هایی که میخچه و یا پینه دارند را به مدت پنج تا هفت دقیقه در آب گرم خیس کنید.
- سنگ پا را به آرامی روی میخچه ها و پینه ها به مدت دو تا سه دقیقه بمالید.
- چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
- این کار را هر روز انجام دهید تا میخچه زودتر بهبود یابد.
-
سرکه سیب
سرکه سیب سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند و میخچه پا و پینه را نرم می کند. همچنین ماهیت ضد باکتریایی دارد و هر گونه باکتری را که ممکن است در اطراف ناحیه آسیب دیده در کمین باشد از بین می برد.
- پس از اینکه چند دقیقه پاهای خود را در حمام آب گرم قرار دادید، با استفاده از یک توپ پنبه ای سرکه سیب را روی میخچه بمالید.
- توپ پنبه را به مدت پنج دقیقه محکم روی میخچه فشار دهید.
- بگذارید سرکه خشک شود. سپس روغن درخت چای را روی میخچه بمالید. آبکشی نکنید.
- هر روز از این درمان خانگی برای میخچه پا استفاده کنید و متوجه خواهید شد که میخچه در عرض دو تا سه روز از بین می رود.
-
خیساندن پا نمک اپسوم
نمک اپسوم معمولا به عنوان یک لایه بردار استفاده می شود. همچنین پوست را تسکین می دهد و درد را تسکین می دهد. خواص ضد باکتریایی آن یک مزیت اضافه است.
- نمک اپسوم را به آب گرم داخل لگن اضافه کنید و پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن خیس کنید.
- هنگامی که پوست نرم شد، از فایل پینه یا سنگ پا استفاده کنید تا لایه های مرده پوست موجود در بالای ناحیه آسیب دیده را جدا کنید.
- این کار را هر روز بعد از دوش گرفتن به مدت چند روز انجام دهید
-
جوش شیرین
مانند نمک اپسوم، جوش شیرین نیز سلول های مرده پوست را از میخچه و پینه لایه برداری می کند. این یک ضد عفونی کننده است و منطقه را عاری از عفونت نگه می دارد.
- جوش شیرین را با آب (و آب لیموترش) مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید.
- این خمیر را روی میخچه یا پینه بمالید.
- بگذارید یک شب روی آن بماند.
- اگر از این خمیر روی انگشتان پا استفاده می کنید، توپ های پنبه ای را بین انگشتان پا قرار دهید تا از هم جدا شوند.
- این کار را هر شب به مدت پنج تا هفت روز انجام دهید. به خشک شدن و پوسته پوسته شدن میخچه ها کمک می کند.
همچنین بخوانید: 10 درمان خانگی برای خار پاشنه
-
سیر
سیر به عنوان یک درمان خانگی برای تعدادی از بیماری ها از جمله میخچه پا استفاده می شود. این یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای از بین بردن میخچه است که بهترین استفاده را در شب می‌توان انجام داد. یک آزمایش بالینی اخیر نشان داد که سیر باعث حذف موثر بافت پینه و میخچه از بدن می شود.
- حبه سیر را از وسط نصف کنید. نیمی از آن را حدود یک دقیقه روی میخچه ها بمالید.
- نصف دیگر حبه سیر را روی میخچه ها قرار دهید و روی آن را با باند کشی بپوشانید.
- صبح روز بعد، ناحیه مورد نظر را به طور معمول بشویید.
- این کار را هر شب انجام دهید. در عرض چند روز، میخچه های شما ناپدید می شوند.
-
روغن تربانتین
از روغن تربانتین اصلاح شده برای این درمان خانگی خاص استفاده کنید. این روغن یک ماده ضد چروک است، یعنی گردش خون را افزایش می دهد. همچنین پوست را تسکین می دهد و سوزش را کاهش می دهد.
- یخ را به مدت دو تا سه دقیقه روی میخچه ها بمالید.
- پارچه را در تربانتین خیس کنید و چند دقیقه دور میخچه ها بپیچید.
- این کار را چند بار در روز انجام دهید. در نهایت میخچه ها خشک می شوند و پوسته پوسته می شوند.
-
پاپایا
پاپایا از دیرباز به دلیل خواص درمانی خود شناخته شده است. همچنین این قابلیت را دارد که از پوست جدا شود. این به دلیل آنزیم پاپایین است که در پاپایا یافت می شود. بنابراین، استفاده از آن روی میخچه پا کاملا منطقی است.
- یک تکه کوچک پاپایا را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید یک شب بماند. اگر برایتان سخت است که تکه پاپایا را بمالید، می توانید آب پاپایای تازه را روی میخچه ها بمالید.
- هر شب این کار را تکرار کنید تا میخچه ها از بین بروند.
-
شیرین بیان
شیرین بیان به داشتن خواص درمانی معروف است. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن در درمان میخچه پا و پینه مفید است.
- چوب های شیرین بیان را بردارید و با مقداری روغن خردل خمیر درست کنید.
- آن را درست قبل از خوابیدن روی میخچه ها بمالید.
- صبح روز بعد از آب گرم برای شستشوی خمیر استفاده کنید.
- چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
- این کار را هر شب به مدت چند روز انجام دهید تا پینه و میخچه پا از بین برود.
-
زردچوبه
این یک درمان خانگی آسیایی برای درمان میخچه پا است و می تواند بسیار موثر باشد. خواص درمانی و ضد میکروبی زردچوبه به همراه خواص تسکین دهنده عسل، میخچه را تنها در چند روز التیام می بخشد.
- خمیر غلیظی از پودر زردچوبه و عسل درست کنید.
- آن را روی میخچه ها بمالید و اجازه دهید خمیر در هوا خشک شود. پس از خشک شدن آن را بشویید.
- این خمیر را دو بار در روز بمالید. در عرض دو تا سه روز متوجه کاهش اندازه میخچه ها خواهید شد.
16 درمان خانگی و موثر برای میخچه پا و پینه پا
-
آناناس
این میوه استوایی می تواند ثابت کند که یک درمان خانگی موثر برای میخچه روی پا است. نه تنها به تسکین درد کمک می کند، بلکه باعث تسریع بهبودی نیز می شود. آنزیم بروملین موجود در آناناس میخچه یا پینه را حل می کند
- تکه ای از آناناس را بردارید و یک شب آن را روی میخچه ها قرار دهید.
- از بانداژ برای محکم کردن آن در جای خود استفاده کنید.
- چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.
- این کار را هر شب انجام دهید. در عرض یک هفته یا بیشتر متوجه ناپدید شدن میخچه ها خواهید شد.
-
لیمو
اسیدیته لیمو یک درمان خانگی عالی برای از بین بردن میخچه پا است. این به کاهش ناراحتی کمک می کند و همچنین در عرض چند روز متوجه کاهش اندازه میخچه ها خواهید شد.
- برش لیمو را روی میخچه ها بمالید و آن را با باند محکم کنید.
- بگذارید یک شب روی آن بماند.
- استفاده از لیمو را تا جایی ادامه دهید که اثری از میخچه ها باقی نماند.
-
پیاز
پیاز یک درمان خانگی ساده برای درمان پینه و میخچه پا است. آنتی اکسیدان های موجود در آن روند بهبودی این ضایعات مزاحم روی پوست را افزایش می دهد. نشان داده شده است که ظاهر اسکار روی پوست را کاهش می دهد و این خاصیت زمانی مفید خواهد بود که پینه یا میخچه بهبود یابد. این اطمینان حاصل می کند که هیچ اثر یا جای زخمی باقی نمی ماند.
- یک تکه پیاز را روی میخچه ها قرار دهید و با کمک گاز آن را محکم کنید.
- خلال پیاز را یک شب رها کنید و صبح روز بعد آن را دور بریزید.
- این کار را هر روز انجام دهید و بعد از یک هفته متوجه نتیجه خواهید شد.
-
روغن نارگیل
روغن نارگیل یک مرطوب کننده فوق العاده برای پوست است. هنگامی که پوست شما نرم و لطیف شد، برداشتن میخچه ها با سنگ پا آسان خواهد بود.
- آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید، مطمئن شوید که آن را به خوبی روی پوست خود ماساژ دهید.
- روزی سه بار دوباره استفاده کنید.
-
بلغور جو دوسر خیس کنید
همه ما می دانیم که بلغور جو دوسر به عنوان یک لایه بردار عالی عمل می کند و می تواند برای پوست تسکین دهنده باشد. بنابراین، استفاده از آن برای درمان میخچه پا باید نتایج مطلوبی داشته باشد.
- بلغور جو دوسر را حدود پنج دقیقه در آب معمولی بجوشانید.
- بلغور جو دوسر پخته شده را صاف کرده و روی میخچه ها بمالید.
- قبل از اینکه آن را بشویید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید روی پوست بماند.
- چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید
- این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
نمک اپسوم را با خواص تسکین درد معده، کاهش وزن، درمان تورم و گرفتگی عضلات، درمان آفتاب سوختگی، تقویت سیستم گوارشی، کاهش استرس، کاهش فشارخون، درمان چین و چروک پوست و …، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
