10 راهکار ساده برای خارج کردن آب از گوش به روش طبیعی
10 راهکار ساده برای خارج کردن آب از گوش به روش طبیعی
ماندن آب در گوش یک اتفاق بسیار رایج است و ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. هنگام شنا یا حمام کردن یا دوش گرفتن، آب می تواند به داخل گوش نفوذ کند. به طور معمول، موم موجود در مجرای گوش از رفتن مایع به عمق گوش جلوگیری می کند. اما در مواقعی، مایع ممکن است در داخل گوش گیر کند.
این باعث ایجاد احساس غلغلک در گوش می شود که می تواند ناراحتی زیادی ایجاد کند. همچنین ممکن است با درد و کاهش توانایی شنوایی همراه باشد.
در صورت عدم درمان، مایع موجود در گوش می تواند باعث کاهش شنوایی، تشکیل کیست، التهاب پرده گوش و سایر عوارض شود. به همین دلیل مهم است که در اسرع وقت از شر مایعات موجود در گوش خلاص شوید.
ابتدا باید بفهمید که مایع در گوش خارجی یا گوش میانی انباشته شده است. تجمع مایع در گوش میانی باید توسط پزشک درمان شود.
تجمع مایع در گوش خارجی را می توان در خانه درمان کرد. راه های ساده و آسانی برای خارج کردن مایع از گوش وجود دارد.
10 راهکار ساده برای خارج کردن آب از گوش به روش طبیعی
-
نیروی جاذبه برای خروج آب از گوش
بهترین راه برای حذف آب از گوش این است که به نیروی جاذبه اجازه دهید این کار را انجام دهد.
- سر خود را به طرفین خم کنید و گوش آسیب دیده را به موازات زمین نگه دارید.
- کف دست خود را صاف روی گوش قرار دهید و چند ثانیه محکم فشار دهید. سریع دست خود را بردارید. خلاء موقتی تشکیل می شود که سیال را خارج می کند.
- از گوش پاک کن پنبه ای استفاده کنید تا مایعی که از گوش خارج می شود را با دقت خارج کنید.
- خمیازه یا حرکات جویدن نیز می تواند با ایجاد فشار در گوش میانی و کشش مجرای گوش، به خروج آب از مجرای گوش کمک کند.
-
مانور والسالوا (فشارآوردن به گوش)
مانور والسالوا (Valsalva maneuver) زمانی اتفاق می افتد که فرد مجرای گلوی خود را ببندد (حبس نفس) و فشار درون شکمی و سینه را از طریق انقباض عضله های شکم و عضله های تنفسی افزایش دهد. انجام مانور والسالوا به گوش‌های شما کمک می‌کند تا شیپور استاش باز شود و آب از گوش های شما خارج شود.
- دهان خود را ببندید و سوراخ های بینی خود را با انگشتان خود نیشگون بگیرید، سپس نفس عمیق بکشید.
- به آرامی هوا را از بینی خارج کنید تا فشار هوا تنظیم شود. اگر به درستی این کار را انجام دهید، صدایی خفیف می شنوید که به این معنی است که شیپورهای استاش دوباره باز می شوند.
توجه: بینی خود را خیلی محکم منفجر نکنید زیرا ممکن است به پرده گوش آسیب برساند.
10 راهکار ساده برای خارج کردن آب از گوش به روش طبیعی
-
خروج آب از گوش با سشوار
برای تسریع تبخیر مایع محبوس شده نیز می توان از خشک کن استفاده کرد. هوای گرم و خشک آب را به بخار تبدیل می کند و در نهایت به دفع آن از گوش کمک می کند.
- یک سشوار را در فاصله 10 تا 12 اینچی از گوش خود نگه دارید.
- حرارت خشک کن را روی گرم و جریان هوا را روی کم تنظیم کنید.
- خشک کن را روشن کرده و آن را مستقیماً به داخل مجرای گوش هدایت کنید.
- خشک کن را تقریباً 30 ثانیه در موقعیت خود نگه دارید.
- در صورت نیاز، دوباره تکرار کنید.
-
درمان آب رفتن در گوش با مالیدن الکل و سرکه
مالیدن الکل و سرکه یک درمان خانگی قدیمی برای خلاص شدن از شر مایعات در گوش است.
در حالی که خواص ضد باکتریایی سرکه به از بین بردن میکروب های موجود در گوش کمک می کند، مالش الکل به خشک شدن آب گوش کمک می کند.
- یک قاشق چایخوری از الکل و سرکه را با هم مخلوط کنید.
- با استفاده از قطره چکان، دو تا سه قطره از این محلول را در گوش آسیب دیده بریزید.
- دهانه مجرای گوش را به آرامی مالش دهید.
- 30 ثانیه صبر کنید.
- سر خود را خم کنید تا مایع به راحتی خارج شود.
-
گرما درمانی
گرما درمانی می تواند به آزادسازی سریع گوش از مایعات کمک کند. کمپرس حرارتی به باز کردن شیپور استاش (جایی که مایع معمولاً در آن جمع می‌شود) کمک می‌کند تا مایع به راحتی از آن خارج شود.
- یک حوله را در یک کاسه آب داغ فرو کنید و آب اضافی آن را بگیرید.
- پارچه شستشوی داغ را به مدت 30 ثانیه روی گوش آسیب دیده قرار دهید.
- یک دقیقه صبر کنید و سپس تکرار کنید.
- این کار را چهار یا پنج بار به صورت کششی انجام دهید.
- برای کمک به تخلیه مایع به پهلو به پهلو دراز بکشید.
همچنین بخوانید: 9 درمان خانگی آسان خارش گوش
-
بخار
استنشاق بخار راه آسان دیگری برای کاهش تجمع مایع در گوش است. بخار به باز کردن شیپور استاش کمک می کند و به نوبه خود ترشح مایع محبوس شده در گوش را تشویق می کند.
- در یک کاسه بزرگ آب داغ بخار شده بریزید.
- سر خود را با حوله بپوشانید و بخار را به آرامی به مدت 5 تا 10 دقیقه استنشاق کنید.
- سر خود را به یک طرف خم کنید.
- مایع از گوش شروع به خارج شدن می کند.
همچنین می توانید یک دوش آب گرم بگیرید تا مایعات را از مجرای گوش خارج کنید.
-
نمک
نمک را می توان برای درمان مایع گوش استفاده کرد زیرا به راحتی آب را جذب می کند. گرمای کمپرس نمک داغ نیز به تبخیر مایع و تسکین درد کمک می کند.
- یک چهارم فنجان نمک را در مایکروویو گرم کنید.
- نمک را در یک پارچه نخی بریزید و آن را محکم ببندید.
- این پارچه را به مدت دو تا سه دقیقه نزدیک دهانه گوش آسیب دیده نگه دارید.
10 راه خارج کردن آب از گوش به روش طبیعی
-
خروج آب از گوش با سیر
سیر یکی دیگر از درمان های عالی برای خارج کردن مایع از گوش است. به علاوه، سیر دارای خواص ضد باکتریایی است که به جلوگیری از عفونت گوش و همچنین کاهش درد کمک می کند.
- چند حبه سیر را فشار دهید تا آب آن گرفته شود.
- دو یا سه قطره آب سیر را در گوش آسیب دیده بریزید.
- یک دقیقه صبر کنید و سپس گوش را از فاصله حدود 12 اینچی از سر با سشوار خشک کنید. (به درمان خشک کن در بالا مراجعه کنید)
-
پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن یکی دیگر از گزینه های بسیار موثر برای خلاص شدن از شر مایعات در گوش است. پراکسید هیدروژن به دلیل خاصیت جوشانندگی می تواند مایع محبوس شده را به همراه موم گوش و مواد زائد از مجرای گوش خارج کند.
- با استفاده از قطره چکان، چهار تا پنج قطره پراکسید هیدروژن سه درصد را در گوش آسیب دیده بریزید.
- بگذارید یک یا دو دقیقه بماند.
- سر خود را به سمت پایین خم کنید تا مایع به راحتی خارج شود.
-
استفاده از روغن زیتون برای خروج آب از گوش
روغن زیتون یک درمان عالی برای تسهیل جریان مایع محبوس شده در گوش است. همچنین خاصیت ضدعفونی کنندگی آن خطر عفونت گوش را کاهش خواهد داد.
- کمی روغن زیتون را در یک کاسه کوچک گرم کنید.
- با استفاده از قطره چکان، چند قطره روغن زیتون گرم را در گوش قرار دهید.
- به مدت 10 دقیقه اجازه دهید تا ته نشین شود.
- در مرحله بعد، سر خود را به طرفین بچرخانید و روغن و همچنین مایع را با یک گوش نرم خارج کنید.
ریختن دو تا سه قطره روغن زیتون در هر گوش قبل از رفتن به شنا، بافت های پوشاننده مجرای گوش را چرب کرده و از گیر افتادن آب در گوش جلوگیری می کند.
اگر هیچ یک از این نکات جواب نداد و همچنان مایع در گوش دارید، برای جلوگیری از عوارض بیشتر با پزشک مشورت کنید.
از شما متشکریم که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید. سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در میان بگذارید، همچنین اگر ایده یا نظری در رابطه با این مطلب دارید، خوشحال می شویم آن را با ما در میان بگذارید.
نمک دریاچه را با خواص درمان سردردهای مزمن و میگرن، درمان بیماری های پوست، درمان شوره سر و افزایش رشد مو، تسکین درد مفاصل، پیشگیری و درمان بیماری های دهان و دندان و …، بدون هيچ اسانس و افزودنی شيميايی، از فروشگاه عطارک تهيه نماييد.
