5 درمان اثربخش خانگی برای پوکی استخوان با گیاهان دارویی
5 درمان اثربخش خانگی برای پوکی استخوان با گیاهان دارویی
پوکی استخوان چیست؟
پوکی استخوان عارضه ای است که منجر به ایجاد استخوان هایی ضعیف، شکننده و مستعد شکستگی می شود.
با افزایش سن، کاهش هورمون های محافظ استخوان می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها شود. در نتیجه، زنان یائسه و مردان مسن بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. عوامل دیگری که خطر پوکی استخوان را افزایش می دهند عبارتند از:
- اندازه بدن
- قومیت
- سابقه خانوادگی
- رژیم غذایی
- شرایط پزشکی
- داروها
- عدم فعالیت
- سیگار کشیدن
- و مصرف بیش از حد الکل
اغلب هیچ علامتی وجود ندارد. به همین دلیل است که از آن به عنوان یک بیماری “خاموش” یاد می شود. پوکی استخوان عارضه‌ای است که اغلب تا زمانی که شکستگی یا فروپاشی مهره‌ها رخ ندهد، کشف نمی‌شود. تأخیر در تشخیص به علاوه صدمات بعدی می تواند منجر به کمردرد، از دست دادن قد و یا حالت خمیده شود.
در حالی که داروها می توانند پوکی استخوان را درمان کنند، گیاهان دارویی به یک درمان محبوب برای کسانی که از این بیماری رنج می برند تبدیل شده است.
بهترین روش های درمان خانگی پوکی استخوان
بسیاری از گیاهان طبیعی برای پوکی استخوان توصیه می شود. آنها ممکن است در آشپزی استفاده شوند یا به عنوان مکمل به شکل قرص، پودر یا چای مصرف شوند. در اینجا لیستی از گیاهانی است که ممکن است سلامت استخوان را بهبود بخشد و به عنوان یک درمان جایگزین برای پوکی استخوان عمل کند:
بسیار مطالب آموزنده و درجه یکی بود
استفاده کردیم
ممنون
درود بر شما
از ثبت نظر و دیدگاهتان سپاسگزاریم.
شاد و پیروز باشید????