9 درمان خانگی آفتاب سوختگی

9 درمان خانگی آفتاب سوختگی

تابستان زمان آشپزی، سفرهای ساحلی و آفتاب سوختگی است. اگر پوست شما محافظت نشده باشد، فقط چند دقیقه طول می کشد تا بسوزد. اما نگران نباشید: وقتی می دانید چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنید، می توانید راه های زیادی برای تسکین پیدا کنید. در این مقاله، درمان‌های خانگی و نکات پیشگیری برای ترمیم پوست و کاهش درد را بررسی می‌کنیم.

برای تسکین فوری آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

برای شروع درمان و تسکین درد، به محض اینکه متوجه سوختگی پوستتان شدید، اقدام کنید. نکته کلیدی کاهش دمای پوست و جلوگیری از آسیب بیشتر است. نکات زیر چیزی است که باید فوراً انجام دهید:

• فوراً از آفتاب خارج شوید. سایه ای پیدا کنید، به داخل خانه بروید یا حداقل پوست در معرض دید خود را با لباس، چتر یا هر چیز دیگری که جلوی نور خورشید را بگیرد بپوشانید.
• هیدراته کنید. آفتاب سوختگی آب را از سایر قسمت های بدن به سمت پوست شما می کشد. مقدار زیادی آب بنوشید – بلافاصله و چند روز پس از آن – برای جلوگیری از کم آبی بدن.
• دوش آب سرد یا حمام بگیرید. در حالی که ممکن است کمی سوزش داشته باشد، یک دوش آب سرد مختصر دمای پوست شما و التهاب را کاهش می دهد.

چه زمانی برای آفتاب سوختگی به پزشک مراجعه کنیم

بیشتر آفتاب‌سوختگی‌ها، سوختگی‌های درجه یک هستند که باعث قرمزی و درد می‌شوند و معمولاً می‌توانید آن‌ها را در خانه درمان کنید. اگر مدت طولانی را زیر نور خورشید سپری کرده اید، ممکن است دچار سوختگی درجه دو شده باشید که باعث ایجاد تاول می شود. در صورت داشتن هر یک از این علائم، به مراکز خدمات پزشکی  و پرستاری مراجعه کنید:

• تاول در بیش از 20 درصد بدن شما
• غش یا ضعف
• تب بالا، سردرد، کم آبی بدن، گیجی یا حالت تهوع
• عفونت پوست
• آفتاب سوختگی به درمان پاسخ نمی دهد

9 درمان خانگی آفتاب سوختگی