10 درمان خانگی برای خار پاشنه
10 درمان خانگی برای خار پاشنه
خار پاشنه چیست؟
خار پاشنه یک رشد استخوانی است که از زیر استخوان پاشنه پشتی در داخل پای شما بیرون می آید. خار پاشنه زمانی اتفاق می افتد که روی رباط های پای شما فشار وارد شود. بیشتر مردم تا زمانی که برای درد پاشنه پا درخواست کمک نکنند متوجه خار پاشنه خود نمی شوند. خار پاشنه را نمی توان درمان کرد. اما ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی درمان های غیر جراحی را برای کاهش علائم مرتبط با خار پاشنه توصیه می کنند.
علائم خار پاشنه
توصیف علائم خار پاشنه می تواند دشوار باشد زیرا اکثر خار پاشنه بدون علامت هستند و اغلب اوقات وقتی بیماران به دنبال پاسخی برای درد خار پاشنه خود هستند به پزشک مراجعه می کنند، در واقع به دنبال پاسخی برای درد کف پا هستند.
هنگامی که خار پاشنه علامت دار باشد، معمولا باعث درد شدید می شود که اصولا با اولین قدم های شما هنگامی که از تخت پای خود را به زمین می‌گذارید در صبح شروع می شود. خار پاشنه می تواند درد در بافتی را که با آن مرتبط است، تشدید کند، که در این مورد فاسیای کف پا است (فاسیای کف پا یک بافت سخت و ضخیم است که استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می‌کند.) و علائمی از جمله:
- درد یا حساسیت در پاشنه پای آسیب‌دیده که می‌تواند تیز، کدر یا ممکن است ضربان داشته باشد
- التهاب در پایین پاشنه پا، یا محلی که خار وجود دارد
- درد هنگام راه رفتن یا ورزش بدون کفش ورزشی یا در پاهای برهنه
- احساس یک برآمدگی کوچک و استخوانی در پایین یا پشت پاشنه پا
- بی حسی، سوزش و مور مور شدن اعصاب توسط خار
علت خار پاشنه چیست؟
خار پاشنه پاسخ بدن شما به استرس و فشار وارد شده بر روی رباط ها و تاندون های پا است. به عنوان مثال، زمانی که شما دچار التهاب کف پا می شوید، بدن شما با ایجاد خار پاشنه به استرس پاسخ می دهد.
سلام وقت به خیر
پرش لی لی روی پاشنه پا که خار پاشنه دارد آیا درست است .باتوجه به اینکه می گویند این زایده استخوانی کف پا باید خرد شود
از شما کمال تشکر دارم ولی اینو که دراخیتار ماگدستی واقعیت داره