10 درمان خانگی برای جلوگیری از سکسکه
10 درمان خانگی برای جلوگیری از سکسکه
سکسکه یک مزاحمت رایج است و به طور کلی خود به خود برطرف می شود و هیچ تهدید جدی برای سلامتی ایجاد نمی کند. سکسکه را می توان به عنوان انقباضات ناگهانی، سریع و غیرقابل کنترل دیافراگم توصیف کرد که عضله گنبدی شکلی است که در زیر ریه ها و بالای معده قرار دارد.
هر اسپاسم ماهیچه های دمی و قفسه سینه را تکان می دهد و به دنبال آن تارهای صوتی بسته می شود، که با مسدود شدن هوای ورودی و بیرون راندن شدید صدای “هیک” مشخص می شود.
سکسکه بسته به مدت زمانی که طول می کشد می تواند سه نوع باشد:
- سکسکه گذرا در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه از بین می رود.
- سکسکه های مداوم بیش از 2 روز ادامه دارد.
- سکسکه‌های مکرر با دوره‌های مکرر مشخص می‌شوند که بیشتر از سکسکه‌های گذرا طبیعی طول می‌کشند.
در بیشتر موارد سکسکه های گذرا خود محدود شونده، علت دقیق آن به طور کلی ناشناخته است، اما به طور کلی نتیجه اتساع معده یا اختلال در مسیرهای عصبی بین مغز و دیافراگم است.
محرک های رایج سکسکه گذرا عبارتند از:
- بلعیدن هوای بیش از حد در حین جویدن آدامس، مکیدن آب نبات یا تند غذا خوردن
- پرخوری
- مصرف غذاهای تند
- مصرف نوشابه های گازدار
- سیگار کشیدن زیاد
- مصرف بیش از حد الکل
- نوسانات ناگهانی دمای داخل دستگاه گوارش ناشی از خوردن غذای سرد و به دنبال آن غذای گرم یا برعکس و …
- هیجان ناگهانی
- استرس عاطفی، ترس یا اضطراب
همه این عوامل می توانند دیافراگم را به گونه ای تحریک کنند که به صورت ناگهانی منقبض شود که منجر به مکیدن شدید هوا به داخل گلو می شود.
ظاهرا مصرف مخلوط،عسل و روغن زیتون طبیعی هم برای رفع سریع سکسکه ایی که قطع نمیشه خیلی ماثره خودم تاثیرشو دیدم
درود بر شما
سپاس فراوان از اینکه تجربه خودتان را با ما به اشتراک گذاشتید.