نوروپاتی دیابتی و 10 روش طبیعی برای مدیریت آن
نوروپاتی دیابتی و 10 روش طبیعی برای مدیریت آن
نوروپاتی دیابتی چیست؟
نوروپاتی دیابتی (Diabetic neuropathy) اشاره به انواع گوناگونی از آسیب‌های عصبی دارد که در اثر دیابت حاصل می‌شوند. قند خون بالا (گلوکز) می تواند به اعصاب سراسر بدن آسیب برساند. نوروپاتی دیابتی اغلب به اعصاب پاها آسیب می رساند.
بسته به اعصاب آسیب دیده، علائم نوروپاتی دیابتی شامل درد و بی حسی در پاها و دست ها است. همچنین می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سیستم گوارش، دستگاه ادراری، عروق خونی و قلب شود. برخی افراد علائم خفیفی دارند. اما برای دیگران، نوروپاتی دیابتی می تواند بسیار دردناک و ناتوان کننده باشد.
نوروپاتی دیابتی یک عارضه جدی دیابت است که ممکن است 50 درصد از افراد دیابتی را تحت تاثیر قرار دهد. اما شما اغلب می توانید با مدیریت مداوم قند خون و یک سبک زندگی سالم از نوروپاتی دیابتی پیشگیری کنید یا پیشرفت آن را کاهش دهید.
علائم نوروپاتی دیابتی
چهار نوع اصلی نوروپاتی دیابتی وجود دارد. شما می توانید یک نوع یا بیش از یک نوع نوروپاتی داشته باشید.
- بی حسی یا کاهش توانایی احساس درد یا تغییرات دما
- احساس سوزن سوزن شدن پا
- درد یا گرفتگی شدید
- ضعف عضلانی
- حساسیت شدید به لمس – برای برخی افراد، حتی وزن ملحفه می تواند دردناک باشد
- مشکلات جدی پا، مانند زخم، عفونت و آسیب استخوان و مفاصل
- نوروپاتی اتونومیک
- عدم آگاهی از پایین بودن سطح قند خون (ناآگاهی از هیپوگلیسمی)
- افت فشار خون هنگام بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیدن که ممکن است باعث سرگیجه یا غش شود (افت فشار خون ارتواستاتیک)
- مشکلات مثانه یا روده
- حالت تهوع، استفراغ، احساس سیری و از دست دادن اشتها
- مشکل در بلع
- افزایش یا کاهش تعریق
- درد شدید در باسن، لگن یا ران
- ضعیف شدن و کوچک شدن عضلات ران
- مشکل برخاستن از حالت نشسته
- درد قفسه سینه یا دیواره شکم
- مشکل در تمرکز یا دوبینی
- فلج در یک طرف صورت
- بی حسی یا گزگز در دست یا انگشتان
- ضعف در دست که ممکن است منجر به افتادن اشیا شود
- درد در ساق پا
- درد در جلوی ران
