فواید و مضرات نور خورشید / 10 فایده نور خورشید برای بدن
4141 بازدید
27 آذر 00
مروارید
بروزرسانی شده در تاریخ
17 آذر 1400
فواید و مضرات نور خورشید / 10 فایده نور خورشید برای بدن
امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بسیاری بر سلامتی انسان دارد. با اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی می باشد، اما در درمان برخی بیماری ها نیز می تواند موثر باشد. این مقاله در مورد فواید و مضرات نور خورشید و 10 فایده نور خورشید برای بدن می باشد، پس با ما همراه باشید؛
فواید و مضرات نور خورشید / 10 فایده نور خورشید برای بدن
10 فایده نور خورشید برای بدن که نمی دانستید!
1. تولید هورمون شادی
با پرتوهای خورشید سروتونین در خون افزایش می یابد که به آن هورمون شادی می گویند. این هورمون مسئول احساس انرژی است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در حین ورزش و پیاده روی در هوای آفتابی، به رهایی از احساس ناامیدی و افزایش انرژی کمک می کند.
عالی بود
درود بر شما
از توجه شما سپاسگزاریم؛
شاد و سلامت باشید