درمان مشکلات گوارشی با رایحه درمانی
درمان مشکلات گوارشی با رایحه درمانی (آروماتراپی)
مراقبت از جسم با آروماتراپی (رایحه درمانی) یک روش موثر و خوشایند در درمان بیماری های گوارشی است. ایجاد یک فضای صلح آمیز و اختصاص دادن زمانی مخصوص به کار در تخفیف تنش و استرس روزانه به شما کمک می کند.
هنگام درمان اختلالات گوارشی، تسکین درد یا علایم آن همیشه کافی نیست. تقویت محیط با عطر و بوی خوش می تواند به بهبود سلامت عمومی نیز کمک کند. روغن های معطر می توانند بر خلق و خوی فرد تاثیر بگذارند و درد را تخفیف دهند. همچنین اضطراب را کاهش می دهند و آرامش را فراهم می آورند. بوی خوش به هنگام استشمام روی دستگاه عصبی اثر می کند و اعضای گوارشی را تحریک می کند.
عطرهای شفابخش :
روغن های معطر خالص ترین شکل روغن های گیاهی اند که می توان استفاده کرد، با این وجود روغن های معطر به صورت بخور و شمع های آروماتراپی مصرف درمانی نیز دارند. برای بخور بهترین روغن ها عبارتند از : روغن معطر درخت عرعر و اکالیپتوس و برای شمع لیمو و اسطوخودوس بسیار مفید هستند. با این حال، اگر از ظرف سفالی برای گرم کردن روغن های آروماتراپی استفاده می کنید سنبل با ریحان بهترین اند. برای درمان یا پیشگیری از بیماری های گوارشی تمرکز روی شکم ضروری است.
فیلسوف های شرقی شکم را به عنوان مرکز انرژی تحت عنوان چاکرای شبکه خورشید می شناخته اند. تنفس همراه با تمرکز روی چاکرا نیز دارای اثرات درمانی است.
درمان مشکلات گوارشی با رایحه درمانی
ماساژ با روغن های معطر :
شما یا فرد دیگری می توانید با استفاده از روغن های معطر مخصوص بیماری های گوارشی ناحیه شکم را ماساژ دهید. روغن های معطر موجب می شوند که ماساژ احساس بهتری در فرد ایجاد کند و نتایج آن را بهبود می بخشند و به علت بوی خوشی که از آنها متصاعد می شود اثرات پایداری از خود به جای می گذارند و با پوست درهم می آمیزند.
