روغن های گیاهی برای تسکین درد و التهاب عضلات

روغن های گیاهی برای تسکین درد و التهاب عضلات

آرومـاتراپی درمانی برای جسم و روح است که از روغن های معطر استفاده می کند، روغن های معطر از گیاهان، گل ها، درختان و ریشه ها به وسیله آسیاب کردن، تقطیر یا استخراج با حلال تهیه می شود، آروماتراپی مدرن تکنیکی برای مراقبت بدن با بوهای خوش قلمداد می شود. امروزه در این هنر شفابخش باستانی از روغن های معطر برای خواص درمانی استفاده می شود.

برخی مصارف روغن های معطر :

در حین ماساژ روی پوست بمالید چند قطره از آن را حین استحمام استفاده کنید و برای استشمام به بخارها اضافه کنید، رایج ترین شکل مصرف روغن های معطر در ماساژ درمانی است زیرا حس بویایی را زنده و پوست را نرم می کند و ماساژ بیشتر به شما آرامش می دهد، در اینجا روغن های گیاهی برای تسکین درد و التهاب عضلات که با روغن بادام شیرین یا روغن معطر دانه انگور مخلوط و رقیق می شوند را برایتان ذکر می کنم.

روغن فلفل سیاه :

عطر نافذ و تندی دارد، روغن معطر فلفل سیاه گردش خون را تحریک می کند که در نتیجه برای رفع درد ناشی از فشار کار ایده آل است، توجه داشته باشید مصرف آن به مقدار کم توصیه می شود زیرا می تواند پوست را آزرده کند.

روغن های گیاهی برای تسکین درد

روغن بابونه :

گونه های رایج مختلفی دارد، اما بابونه رومی گونه رایج است، به دلیل خواص تسکین بخش و ضد التهاب آن برای دردهای پیوسته و شدید، مثل کمردرد مفید است، با گیاه یلانگ یلانگ خوب مخلوط شود. (یلانگ یلانگ یکی از منابع عطر سازی، گلی ایست که در مناطق گرم و مرطوب رشد می کند)