از زردچوبه برای تسکین دردهای ورم مفاصل و سوزش قلب و همچنین کاهش التهاب استفاده شده است. کمر درد مکانیکی زمانی اتفاق می افتد که ساختاری در کمر...

چگونه با درد عضلات پشت و کمردرد مقابله کنیم؟! کمر یا عضلات پشت بخش مهم و بزرگی از بدن هر...

7 حرکت تسکین دهنده درد پایین کمر دو سوم مردم جهان دچار درد پایین کمر می باشند. این تعداد عجیب...

با عوارض گودی کمر و درمان این عارضه آشنا شویم ناحیه کمر دارای پنج مهره است که این مهره ها...