حال برتر چیست؟ حال برتر زمانی حاصل می شود که بتوانیم بر قدرت خود در مهار احساساتمان تکیه کنیم. همیشه...

صرفه جویی در زمان : به ساعت نگاه کنید. کاری را که برایتان مهم است، انجام بدهید. از ارکانی که...

ریتم و یافتن آهنگ زندگی تنظیم وقت در زندگی خیلی مهم است و بخشی از ریتم یا آهنگ زنـدگی است....