10 راه طبیعی برای کاهش کورتیزول بالا (هورمون استرس) کورتیزول چیست؟ کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق...

غلبه بر استرس، افسردگی و بسیاری از مشکلات روحی با 8 ماده غذایی مقوی در جوامع امروزی، مشکل استرس و...

توصیه هایی برای مادران شاغل اگر شما یک مادر هستید که علاوه بر وظیفه مادری شاغل هم هستید، در شرایط...

با کاهش هورمون کورتیزول، استرس را از بین ببرید کورتیزول به عنوان هورمون استرس معروف است زیرا توسط آن هورمون...

براستی چرا نوزاد گریه می کند ؟ یک لحظه فکر کنید اگر فرزند شما هرگز گریه نمی کرد چه می...