اﻧﺪازه وزن ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه اﺿﺎﻓﻪ وزن ﻧﯿﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ ﺗﻨﺎﺳﺐ وزن ﻫﺮﻓﺮد ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻗﺪ وی ﺳﻨﺠﯿﺪه ﺷﻮد. ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻧﻤﺎﯾﻪ ﺗﻮده ﺑﺪﻧﯽ (BMI) راه ...