27 توصیه برای کاهش وزن هیچ رژیم جادویی وجود ندارد، یعنی رژیمی یافت نمی شود که نیازهای غذایی فرد را...

طرز تهیه 3 نوع خورش کرفس بدون گوشت مخصوص گیاهخواران مگر خورش کرفس بدون گوشت می شود؟!! شاید تا چند...

طرز تهیه کوفته و آبگوشت گیاهی مخصوص گیاهخواران کوفته و آبگوشت از معروفترین، قدیمی ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی محسوب...

اجتناب از غذاهای ناسالم در رژیم وگان از نگاه یک گیاهخوار تمامی غذاهای خام مناسب خوردن نیستند. مانند یک آشنا اینجا...

برنامه سحری و افطار برای گیاهخواران روزه یکی از بهترین و برترین روش های تصفیه و پاکسازی جان و تن...

چند پیشنهاد برای تهیه غذاهای رژیم گیاهخواری سوپ عدس و نارگیل : این سوپ یک غذای کامل است، اگر واقعا...