تکنیک های آرام سازی و تمدد اعصاب جهت کاهش استرس در جوامع شهری امروزی، استرس، تنش کاری و اضطراب جز...

روش های مقابله با اختلال اضطراب و استرس های موجود در زندگی اضطراب غير عادي يا اختلال اضطراب يك احساس...

8 راهکار  برای دور کردن استرس از خانه شما نمی توانید رئیس پر توقع، کودکان شیطان، پروژه های زیاد و...

10 عادت که قبل از 30 سالگی باید ترک کرد : اگر تمایل دارید زندگی سالمی داشته باشید لازم است این...

غلبه بر استرس، افسردگی و بسیاری از مشکلات روحی با 8 ماده غذایی مقوی در جوامع امروزی، مشکل استرس و...

خاصیت میوه پاپایا پاپایا (خربزه درختی، انبه هندی) با نام علمی Carica papaya، میوه درختی است که در مناطق حاره...

رژیم غذایی ماکروبیوتیک چیست؟ (مزایا و معایب آن) سلامت بدن از طریق معده جریان دارد. بنابراین، متعادل نگه داشتن رژیم...

شناسایی عوامل تشدید کننده دردهای میگرنی بیماری میگرن (Migraine)، یک سر درد وحشتناک است که براساس یک نظرسنجی، 10 درصد...

علایم و عوارض یائسگی در مردان بر اساس یافته و تحقیقات پژوهشگران، مردان نیز مثل زنان در مقطع سنی (بین...

با کاهش هورمون کورتیزول، استرس را از بین ببرید کورتیزول به عنوان هورمون استرس معروف است زیرا توسط آن هورمون...

بررسی دلایل بروز استرس در زنان و راهکارهای مقابله با آن استرس های روانی مانند بیماری های جسمی می تواند...

معرفی ریشه گیاه کدونوپسیس (Codonopsis) و خواص آن ریشه گیاه کدونوپسیس (Codonopsis pilosula) ریشه شیرین و مغذی است که از...